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鱼类是我们生活中经常会食用的一种食物了，里面含有我们身体所需要的多种营养物质，但是很多人却是不怎么喜欢吃鱼，因为鱼刺经常是会让人苦不堪言，不能够很好的享受美味，下面我们大家就一起来看看鱼刺卡喉咙了怎么...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...这里就推荐一些汤给大家。1、竹笋老鸭汤竹笋当中不仅含有丰富的纤维素能够帮我们起到净化身体的效果，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...在感冒嗓子疼的时候都会想到水果这种食物，因为水果中含有非常丰富的维生素和纤维素，我们都希望可以通过食用水果来达到缓解感冒嗓子疼的问题，这里就推荐一些水果给大家。1、橙子橙子是最好的用于治疗感冒的食物，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...名。山药是非常适合人们冬季时候滋补身体的食物，山药含有丰富的营养物质，强身健体、健脾益
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
贡菜又叫苔干、山蜇菜，颜色鲜绿，质地爽口。贡菜含有丰富的蛋白质、果股及多种维生素和人体必须的钙、铁等微量元素等营养物质，具有健胃利水、清热解毒、降血压、软化血管等功效。蔬果小档案别名：山蜇菜科别：菊科...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
对于吃货来说，如果美味的食物都不含有热量，不会让我们变胖，那真是世间最美妙的事情了。豆腐作为一种高蛋白质的食物，深受很多女性的喜爱。但是大家不免有点担心，经常吃豆腐会不会让我们发胖?下面我们就一起来看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
滋阴润燥的保健佳果—甘蔗甘蔗又叫糖梗、干蔗等、含有丰富的糖分、水分、蛋白质、有机酸、钙、铁、多种氨基酸、苹果酸、柠檬酸、草酸、及多种维生素。具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效蔬果小档案别...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是生活中很常见的食材，它的营养价值是很高的，豆腐中含有丰富的蛋白质，还有很多钙质，很多人都喜欢吃豆腐，但是豆腐是不宜过量食用的，那么，多吃豆腐有哪些坏处？豆腐吃多了有什么危害？一起来了解一下关于食用豆...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季养生7类人适宜吃粗粮 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。所以很多人春季都会选择食用粗粮来补充身体所需要的营养物质。但是，有几类人是不适合吃粗粮的，否则不但不能起到养生保健的...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...季饮食防毒提神食品——蔬菜沙拉由于所有绿叶菜沙拉都含有大量效用类似鸦片制剂那样的物质，因此，白天食用可减轻紧张程度，晚上食用可促进睡眠。注意：此物质溶于油脂，因此沙拉要用油搅拌均匀，才可被人体吸收。少...
栏目:春季养生 作者:生活常识网