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...用的可以凉拌也可以清炒，大家不要把叶子扔掉哦，莴笋含有丰富的粗纤维，可以预防便秘，同时也可以促进食欲，来看看夏季养生菜谱凉拌莴笋的做法。【凉拌莴笋】
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...檬水有很多的好处，很多女生都会经常喝它，因为柠檬中含有大量的维生素，不仅可以美白，减缓色素沉着，也是减肥人群的首选。有人说柠檬可以去口臭，这是真的吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！喝柠檬水治口臭...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的配料，还可用于馅心的制作，有时还有配色的作用。其含有一种一般蔬菜缺乏的麦甾醇，它经太阳紫外线照射后，会转化为维生素D，可促进
栏目:健康生活 作者:佚名
...雪糕还会拉肚子呢？肠炎、痢疾等疾病。此外，冰淇淋中含有很多色素、香精等添加剂，没有什么营养价值，吃多了反而会有过敏反应。
栏目:健康生活 作者:佚名
...而薏米粥就是其中备受人们喜爱的一种粥品，因为薏米中含有大量的营养物质，同时还具有许多对人体有益的食用功效，所以不少人都是非常喜欢吃薏米粥的， 那么吃薏米粥有什么好处？薏米粥的功效有哪些？薏米粥适
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃，它不仅口味酸甜，而且还有很多营养物质，葡萄干中含有丰富的铁质，有补血的效果，吃葡萄干还可以促进消化，那么，吃葡萄干还有什么作用呢？一起来看看吃葡萄干的好处吧！葡萄
栏目:健康生活 作者:佚名
...的，在生活中比较受人们欢迎，很多人喜欢吃。菠萝蜜中含有大量的钾、钠等元素物质，因此适量吃好处是很多的，那吃菠萝蜜可以美容吗?相关知识介绍如下!脂肪、维生素C等
栏目:健康生活 作者:佚名
...道还十分的好，吃起来很甜又具有独特的香味。菠萝蜜中含有一些蛋白质，尤其是菠萝蛋白酶，有可能过敏的人群是接触了菠萝蜜中的蛋白质导致发生了过敏反应，引起人体的免疫反应，导致发生皮肤红肿或者是其他过敏现象，
栏目:健康生活 作者:佚名
...所以有猴头菇之称。猴头菇是一种药食两用的食材，除了含有丰富的营养物质以外，还有很好的药用价值，常食用猴头菇有一定的保健作用。那么，吃猴头菇有什么功效？吃猴头菇可以抗癌吗？猴头菇的功效与作用
栏目:健康生活 作者:佚名
...了解一下吃烤红薯的功效有哪些吧!润肠通便。烤红薯中含有一定维生
栏目:健康生活 作者:佚名