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...中加入姜丝、话梅等调味，让口感更好。但不可贪杯哦。多吃蔬果美容研究发现西兰花、白菜、苹
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...大增加。他说，长寿秘诀在于，不仅要有长寿欲望，还要多吃水果和蔬菜，并坚持体育锻炼。此外，有利于健康的生活环境也很重要。在促成人类长寿的因素中，遗传因素占35%，环境因素占65%。
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，饮食宜养阴，滋润多汁，具体方案如下：养肺为要：要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料，因此，多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病，如治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症。中医认为，樱桃鲜果
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...力，去看医生以后，医生告诉我说这是肾虚的症状，让我多吃一些补肾的食物。那
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气
栏目:健康生活 作者:中医世家
...效，因肾虚髓海不足而引起的眩晕、耳鸣、健忘等症可以多吃，由于猪脑含胆固醇较多，故高脂血症、动脉硬化等病人不宜食用。2.猪肺猪肺可以补肺润燥，治疗肺虚久咳、咳血等症。3.猪心猪心性平，有养心安神、定惊的功效...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...现象发生，这都是因为火大所引起的，所以在夏季的时候多吃一些清火清热的食物是非常有好处的，不仅能够帮助我们去除身体的燥热，而且还能够让我们的身体变得更健康更有活力，那么下面就让我们大家一起来学习和了解一...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...炎等胃部疾病，所以在生活中我们要避免吃伤胃的食物，多吃养胃的食物和改善伤胃的饮食习惯，就能让你的胃健健康康的。胃是人体较脆弱的器官，如果吃胃中的坏境是酸性坏境，再吃一些
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...引发各种疾病。建议各位男士在秋季期间积极调理饮食，多吃一些滋阴润燥的食物，以预防各种疾病的发生。下面小编为各位男士详细介绍几个秋季养生菜谱，各位
栏目:健康生活 作者:妙手生春