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紫茉莉叶的炮制方法紫茉莉叶又名苦丁香叶。载《滇南本草》。系紫茉莉科植物紫茉莉Mirabilis jalapa L.的叶。当叶生长茂盛花未开时采摘，洗净，鲜用。【饮片性状】为卷缩的叶片，完整者展平后呈卵状或三角形，先端长尖，基...
栏目:中药常识 作者:中医中药
游泳核心力量训练的四种方法核心力量怎么练：首先：该力量可能通过近端固定提高末端肌肉的发力，例如蝶泳腿称为“鞭打”动作，需要核心稳定力量的参与，它可以将下肢和躯干肌的力量快速准确地传递到上肢，集结全身的...
栏目:运动健身 作者:佚名
...发泄阳气”，起到相反的作用。每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男人家中健身的方法NO.1俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
在家健身的方法1、坐姿收腹举腿这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，并将双腿交叉向上。以此减少腹部多余肥肉，使腹部肌肉结实、完美。每次向上抬15次，做三组，中间...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
阿胶的功效和使用方法补血益气 阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效，甚至超过了铁剂，所以它补血的作用，针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。增强体质提高免疫力 阿胶里面含有大量的蛋白质，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怎么在办公室迅速健身方法锻炼要点①头部运动：正坐于椅子上，头前屈、后屈、左屈、右屈各10次；头向左转至最大限度，还原再向右转，左右各转10次；头向左绕环1周，向右绕环1周，各做10次。②上肢运动：两臂在胸前平屈...
栏目:运动健身 作者:祝由网
普洱茶花的功效与作用及食用方法。希望大家喜欢。茶花是一种观赏植物，也是一种药用植物，具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛等功效。下面我们一起来看看吧。茶花的功效：1、美容养颜：茶花的花色鲜艳，花期长，可四...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
信阳红茶保存最好的方法是将茶叶放在干燥、通风、避光的地方，避免受潮、受热和阳光直射，同时不要和其他异味食物存放在一起。最好使用密封的罐子或袋子存放，可以保持茶叶本身的香味和味道。同时，信阳红茶还应该避...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
茶叶常温存储多久_茶叶常温存储方法一般情况下，茶叶常温下可存储一年左右。但要注意保持茶叶干燥，避免潮湿和异味的影响，不要暴露于阳光直射下，以免有机物质变质。如果需要长时间存储，最好将茶叶密封后放在阴凉...
栏目:茶常识 作者:茶百科