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女人总是宁可吃减肥药也不愿意运动减肥；为了健康片面吃素；等退休了再锻炼身体；你仔细想想，你是否已经进入了养生误区呢？误区一：宁可吃减肥药也不愿意运动减肥很多女性朋友平常都不愿意锻炼，不爱爬山，不爱走路...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
体重是否符合正常标准对人体健康造成的影响是非常巨大的，因此对于体重相关的重要知识，大家一定要提高关注。尤其是对于身体保养意识较差、经常放松身材管理的男性而言，对于体重异常，务必要给予充分重视。那么对于...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
在炎热的夏季，人们更加容易被寒邪所侵犯，而生姜具有行气活血、散瘀止痛、补血散寒、健脾开胃的作用，但如果想用生姜瘦肚子要怎么做呢?睡前用生姜怎样瘦肚子呢?1、睡前用生姜怎样瘦肚子睡前用生姜瘦肚子的方法有两种...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
女性经常会因为各种原因导致腹部出现赘肉，赘肉不仅影响身材还影响了美观，导致女性朋友很多漂亮的衣服都不能穿，那么肚子上的赘肉怎么减最快最简单呢?肚子上的赘肉怎么减最快最简单1、鲫鱼萝卜豆腐汤食材：鲫鱼2条，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、黑咖啡有什么功效喝咖啡如今是一种时尚。咖啡种类繁多，卡布奇诺、拿铁、玛奇朵、蓝山、康宝蓝……意大利国家卫生研究所研究表明，喝不添加任何其他物质的黑咖啡，可降低前列腺癌的风险，也最防癌。研究招募了700...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
2016年10月25日讯 麻省理工学院（MIT）的神经生物学家发现脑内的一种神经胶质细胞在控制食欲和进食行为中扮演着重要的角色。通过动物实验，研究人员发现激活这些细胞会导致暴饮暴食，相反，当这些细胞受到抑制时，食欲也...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
4款早餐让你轻松享“瘦”健康养身白菜粥材料：大白菜、熟米饭。（白菜与米饭的比例是4：1，如果是家常早餐，白菜和米饭的比例可以是2：1。做法：1、将白菜切成短丝，准备好葱姜蒜末；2、在热锅中倒入适量的油、用葱姜...
栏目:健康生活 作者:佚名
一些人从来不吃肥肉，体检时却发现自己胆固醇含量超标，这与他们的饮食习惯密切相关。许多含有大量胆固醇的食物经常被人们忽视。5种食物堪称隐形肥肉排在首位的是动物的脑子。按食物重量100克计算，猪脑的胆固醇含量...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
晚上吃猕猴桃会胖吗晚上是可以吃猕猴桃的，而且一般是不会长胖的。猕猴桃的热量是非常低的，而且它的果肉中还含有丰富的膳食纤维，这都是对于消化有帮助的。虽然，猕猴桃中含有糖分，很多人担心晚上吸收糖分很容易会...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
坐月子减小肚子的饮食调理女性产后会出现小腹凸起的情况，这个可能和脂肪堆积啊或者是产后皮肤松弛有一定的关系，采取有效的方法可以有减小肚子的作用，当然坐月子的时候也要注意饮食的合理搭配，你知道应该如何减小...
栏目:女性 作者:关爱女性健康