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...扇等。殊不知，寒邪和夏季的湿气就悄悄的郁积到了你的体内，要是不
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程，适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来。现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，根本没有
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...于施助者本身。1.使人更好地控制压力。吝啬小气的人，体内的应激激素（皮质醇）含量较高。研究人员要求一部分志愿者捐赠钱财，另一部分志愿者存下更多的钱。结果显示，与第一组志愿者相比，后一组志愿
栏目:健康生活 作者:佚名
...刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，体内的余热随着汗液被
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...不如我们年轻人，相对来说他们的消化功能更加地脆弱，体内代谢也更为缓慢，其他的功能也下降了，所以补营养是必须的，但是要如何才能做到正确的补充营养呢?下面就由我来
栏目:健康生活 作者:佚名
...恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤的功效。古人常有於血在体内时，常加红花一小把
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...好处吗?答案是很明显的，汗蒸是利用了排汗的原理，将体内的毒素排出体外，以此来达到美容养生的效果，而且还能有效的消炎阵痛，对一些炎症性皮肤病有很好的帮助，而且它还能扩张毛细血管，将堵塞的毛孔打开，效果也...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...：水肿型肥胖是由于身体的排水功能较差，多余的水分在体内积聚所
栏目:健康综合 作者:生活百事通
花茶可以驱散体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。另外，决明子、红枣、枸杞子茶有助于肝脏排毒，使身体的气血通畅，而红枣有补元气和润肤作用，那么养肝补肾喝什么茶比较好呢？1、玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
人体内都有一个生物钟，养成良好的作息能够将生物钟调得更准，也更利于养生保健。来看看世界上最养生的作息究竟是怎样的呢？17：00―19：00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动...
栏目:健康综合 作者:健康生活