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通经止痛食谱一：益母草薏仁鸭肾煲用料：益母草，薏仁，鸭肾。作用：清热去湿，补肾降压益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
红枣猪肝冬菇汤原料：猪肝200克，水发香菇60克，红枣20克，枸杞8克。调料：鸡汁、料酒各适量，盐、姜片各少许。做法：1、将香菇洗净，切块，猪肝洗净，切片氽水，红枣和枸杞洗净。2、向锅中注入适量清水烧开，放入香菇...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、枸杞茶（视疲劳）长时间坐在电脑面前的上班族，很容易出现视觉疲劳、眼睛干涩的情况，这是泡一杯枸杞茶喝最合适不过了，枸杞具有滋补肝肾、益精明目功效。对于肝肾不足引起的视物昏花等症，可用枸杞20粒泡水喝；...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、清除自由基自由基非常活泼，会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应，从而产生毒性和损坏作用。一些坚果类食物如葵花子具有较强的清除自由基的能力，其作用可与草莓、菠菜清除自由基的能力相比。2、补脑益智脑细胞由6...
栏目:饮食营养 作者:佚名
这个世界上的食物，每一种都有它自己特有的味道，有的闻起来香香甜甜，有的闻起来就不是那么招人喜欢。我们吃东西的时候，往往会根据我们自己的喜好而去选择吃哪种食物。其实我们平时不能因为一些气味去判断这种食物...
栏目:女性 作者:佚名
近日，有媒体报道，一名39岁女子2年内子宫肌瘤大了5倍，肿瘤有篮球那么大，足足有20斤，是患者体重的1/5。就像快要生了的孕妇，整个腹部被顶了起来。据悉，两年前她查出这个病没及时就诊，肌瘤已遍布整个子宫，最终进行...
栏目:女性 作者:健康管理师
年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断，这是《中华人民共和国母婴保健法实施办法》中的明确规定。目前，临床上主要开展以下几种产前诊断：1、母血筛查化验先天愚型儿除了遗传因素外，唯一与之相关的因素就是妊娠年龄。...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。建议吃法：因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。养颜记要：胡萝卜是有...
栏目:健康生活 作者:祝由网
青春是美好的，但是很多疾病这是为青春所带来的，我们大家对于嗜睡症都有一定的了解，想要自己的病情得到进一步的改善，那么就一定要认真的按照医生的嘱咐来进行治疗，严格制定作息时间表，平时经常参加锻炼，多运动...
栏目:健康生活 作者:祝由网
上班犯困几乎是白领们的通病，尤其是在闷热的午后。为了让自己打起精神来，不少白领选择喝咖啡，然而咖啡喝太多对身体无益，而茶饮品则不同。喝什么茶可以提神？推荐4款提神茶，不但可让你摆脱无精打采，还能起到保...
栏目:健康生活 作者:健康管理师