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充足的睡眠有益更年期女性健康。所以对于更年期女性来说，想要好睡眠必须注意以下几点：一忌 临睡前进食。临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋...
栏目:老人 作者:健康管理师
...激由此入内，会降低人体的免疫功能，使人得病。对老人来说，抗寒能力、防病能力更为薄弱，尤其要做好以下四个区域的保健。抓头搓脸防寒气。过度的寒冷刺激，会使头
栏目:冬季养生 作者:佚名
对于女性朋友来说特别喜欢喝玫瑰花茶，具有美容养颜一级调经止痛的功效，除此之外也能够辅助治疗慢性肝炎以及胃炎，不妨让小编来分析一下喝玫瑰花茶的好处吧。玫瑰花茶的好处都有哪些呢？1、美容养颜玫瑰花茶具有调...
栏目:女性 作者:祝由网
阳痿对于每位男性来说无疑是非常大的心理打击，不过只要我们能坚持正规的治疗就一定能帮助自己尽快的摆脱疾病的困扰，同时，想提醒患者，在治疗期间日常护理中的一些要点也需要大家重视。日常生活中该如何预防阳痿呢...
栏目:男性 作者:佚名
...、高龄孕妇孕期流产概率多大？怎样预防孕期流产？相对来说，高龄孕妇孕期流产的几率比正常年龄的孕妇流产的几率大，但没有一个确切的数字，而且是否容易流产也是因个人身体情况而定。孕期最好是戒烟酒戒咖啡茶饮，避...
栏目:女性 作者:祝由网
... 干眼症春季由于空气干燥容易使人患上干眼症。正常来说，眼睛前面有一层很薄的泪液膜，覆盖在角膜和结膜之前。泪液层又分为脂肪
栏目:春季养生 作者:佚名
...的东西来满足味蕾。酸奶是很多人的不二人选，对于女人来说一定要了解关于酸奶的9件事！一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回...
栏目:女性 作者:健康管理师
睡眠对人来说，是比吃饭、喝水更重要的生命活动。现代人因为工作压力或其他因素，常有睡眠不足的问题，长时间下来，对身体造成极为严重的伤害。睡眠不足有哪些危害1、很快睡着别以为哈欠连天才是缺乏睡眠，躺下就睡...
栏目:上班人群 作者:佚名
...、电视剧、微波炉以及我们经常会用到的电脑。对于白领来说日常被辐射最多的就是电脑。那么，如何降低电脑对自己的辐射？下面小编就来介绍几招：冰箱：
栏目:上班人群 作者:祝由网
对于人类来说，睡眠占了人生的1/3，也就是说睡眠质量的好坏可影响生活质量。但现在很多人工作和生活压力大，常常工作到凌晨一到两点钟才睡觉，偶尔一两次没有太大的问题，但持续熬夜和晚睡会紊乱生物钟，影响各个细胞...
栏目:健康生活 作者:祝由网