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冬笋冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃能促进肠道蠕动、消除积食，降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。冬笋不但可与肉、禽、海鲜等荤料一起烹调，也可辅以食用菌、绿叶类素菜同炒，还可以单独成菜，但因冬笋含...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
女性爱美是天性，很多人都在减肥，现在又是春暖花开的季节，怎么能容许自己的身材不完美呢。女性节食减肥会导致一些危害的哦，节食减肥是很多女性都在尝试的一个方法，后很多副作用，下面就阿里看看这些节食减肥的危...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
关于减肥的问题，真是仁者见仁智者见智了，因为每个人的审美观不同，再完美的人也有缺点的，现在又是一个拼形象的社会，所以几乎每个人都在考虑着如何减肥的问题，减肥和饮食有着很大的关系，魔芋这种食物就具有减肥...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、艾叶有哪些做法治宫寒1、母鸡艾叶汤的做法材料：老母鸡1只、艾叶15克。用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2―3次食用。月经期连服2―3剂。作用：补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
瑜伽很受现代女性的追捧，已经成为一种流行的趋势。好像不去练个瑜伽，上个瑜伽课已经跟不上现在的社会潮流。热爱生活和运动的女性朋友都对瑜伽是钟爱有加。经常练习瑜伽不仅能让身体更健康更能让人体态优美轻盈，皮...
栏目:健康生活 作者:佚名
俗话说“爱美之心人皆有之”，很多人都想拥有苗条纤细的身材，但是因为体质和生活习惯的影响，并不是所有人都能够达到理想的目标。尤其是近些年来，人们的饮食结构发生了较大变化，越来越多的人钟情于油炸烧烤类的食...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、薏米红豆粥的家常做法做法一1. 提前一个晚上把红豆薏米泡好.(薏米不要放太多.红豆的三分之一最好)2. 提前烧好一壶热水.把红豆薏米洗干净放冰糖然后加入热水就可以盖好.按煮饭的键即可(用热水是煮的速度更快点)3. 提醒...
栏目:健康生活 作者:佚名
目录荷叶茶的功效荷叶茶的做法荷叶茶能减肥吗荷叶茶是寒性的吗荷叶茶的副作用荷叶茶和什么搭配最好荷叶茶可以当水喝吗什么人不能喝荷叶茶喝荷叶茶有什么好处孕妇能喝荷叶茶吗你知道荷叶茶是什么吗?有的人可能并不知...
栏目:健康综合 作者:终南道医
英德红茶属哪个茶种英德红茶，属于红茶的一种，以色泽乌润、汤色红艳、入口醇厚著称。英德市的英山区，在19世纪前半叶就曾是红茶的产地。其属小叶型红茶，适合清饮，饮后甘美怡神、清心爽口，加上牛奶、白糖后，色、...
栏目:禁忌 作者:品茶
随着生活水平的不断提高，大部分人的饮食中会出现过多的高糖、高油食物，体内的脂肪含量就会增加。再加上由于工作、学习压力比较大，大部分人都不会进行运动，所以导致体重超标，很容易出现身体肥胖现象。而一旦肥胖...
栏目:健康生活 作者:佚名