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...循环，加深机体疲劳。该情况多见于那些运动量比较大的活动，如长跑。正确的做法是在每次运动结束后，多做一些放松、整理活动，如慢行，舒腿等。2、不在大汗淋漓时洗冷水浴（或游
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...在唤起人们对环境的保护意识和对资源的公道利用。这次活动促使美国政府采取了一些治理环境污染的措施。这项活动得到了联合国的首肯。以后，每一年4月22日被肯定为『世界地球
栏目:历史探究 作者:人生百味
...有关。以下是可能对月经周期产生影响的一些因素：1. 性活动引起的情绪变化：性活动可能导致心理或情绪上的变化，这些变化可能会对月经周期产生一定程度
栏目:女性 作者:吃出健康
...，但孕妇通常从16-20周开始能感觉到胎动。胎动就是胎儿活动时对子宫壁的冲击，妊娠8周时，胎儿已初具人形，四肢可以活动，理论上说此时会有胎动。但因胎儿较小，动作幅度小，孕妇一般感觉不到胎动，多数在超声检查时
栏目:女性 作者:吃出健康
...郁、焦虑等症状。需要有良好的精神状态，适当参加娱乐活动或社交活动，有
栏目:女性 作者:祝由网
我们的心理活动都是以自己的神经系统或者是我们的生理活动为一定的基础的，中老年的心理也是一样的。一般来讲，我们到了中年或者是老年的时候，身体的抵抗力和免疫力都会下降，在心理上也会有一些变化，及时的了解到...
栏目:心理健康 作者:妙手生春
...踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸
栏目:节气养生 作者:祝由网
...忆力下降，思维变得迟钝，这就是脑疲劳。脑疲劳是细胞活动所需的氧气和营养物质供不应求的结果，这也是脑力活动中产生的“疲劳毒素”堆积，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...奏都在快速旋转，对于有些人而言，时常需要面对着交际活动，而面对交际活动就少不了喝酒，一旦上了酒桌，喝醉就成了一件常态，但是喝醉之后头会非常难受，这个时候应该怎么办呢?下面一起来看
栏目:健康综合 作者:祝由网
(1)吃饭要定时定量，避免暴饮暴食。老年人活动量减少，消化功能差，胃肠道肌肉张力降低，胃液分泌减少。吃得过饱，尤其暴饮暴食会造成消化不良;吃得过饱腹部发胀，膈肌上升，会使心肺活动受限，增加心肺负担，加重肺...
栏目:老人 作者:中医世家