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一、椅上健美操： 1、坐在椅子上，伸直身体，做一次深呼吸，紧腰收腹，保持姿势2－3秒，重复4－8次。 2、坐在椅子上伸直身体，两肩向后用力使背肌收紧，两肩、胛骨靠拢，保持姿势4—6秒，重复4－8次。 3、坐在椅子上，两...
栏目:运动健身 作者:佚名
脱发怎么调理身体,4个生发的食补方法脱发是一种很令人苦恼的问题，严重影响颜值。目前在临床上可以通过药物治疗或毛发移植等方式来改善。除此之外，饮食调整对于脱发也是有改善效果的。下面就来了解一下脱发怎么调理...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
男人川字纹额头好不好,身体安康无受病邪侵袭一个人在生活还是在工作当中能够保全身体的健康便是一个人最大的幸福。对于男人来讲公司在忙碌拼搏事业的同时，切记也要关心身体健康，才能够在百忙之中抽出一定的时间让...
栏目:痣相 作者:大道家园
<p>身体没劲冒虚汗是怎么回事？</p>
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
<p>长期不做爱对身体还吗</p>
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
我们的身体之所以肥胖，主要是因为脂肪堆积造成的，但是很多热恩都不知道，人体内的脂肪其实仅仅只是一种，人体脂肪一共有三种，多元不饱和脂肪酸、单元不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸，并不是所有都是无用的，那么，怎样...
栏目:健康生活 作者:佚名
泡菜对身体好吗泡菜是我们生活中很常见的一种食物，主要是为了让蔬菜能更长时间储存的一种腌制方式，一般来说只要是纤维素比较丰富的蔬菜和水果都可以腌制成泡菜，而且越来越多的人都喜欢每天吃一些泡菜，不仅爽口而...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
身体怕冷如何调理有些女人非常的怕冷，总是要比别人多穿很多衣服，而且穿了再多的衣服，手脚却总是冰冷的，整个人也没有什么好的精神状态，中医认为人特别的怕冷的话，那么是因为肾阳气不足引起的，那么，身体怕冷如...
栏目:健康生活 作者:佚名
怎样吃葡萄会伤害身体我们生活中有很多食物，其中水果就是一种常吃的食物，水果的种类也有很多，有的人会利用水果来达到减肥的效果，而有的人吃水果美容护肤，葡萄就是其中一种美味的水果，不少人都十分的喜欢吃，作...
栏目:健康生活 作者:佚名
肾脏是我们身体最大的排毒器官，一般主要起到一个排毒的作用，我们身体的所有代谢排出的毒物多半都是通过肾脏排出的，所以肾脏也是一个比较容易出现问题的地方，比如肾积水就是一种常见的肾脏疾病。那么，一般肾积水...
栏目:健康生活 作者:佚名