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...克煮粥。可晚餐趁温热服食。大枣味甘性平，含糖类、蛋白质、维生素c、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾安神的功效，经常食用，催眠
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...鱼腥草的好处鱼腥草有特异气味，营养价值较高。含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物。鱼腥草还可以入药，具有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功用。鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药，尤其是对于
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...B族维生素的食物，来增加饱腹感，促进糖类、脂肪、蛋白质的代谢，燃烧脂肪，避免脂肪的堆积，要避免吃高脂肪的食物以及喝碳酸饮料。 推荐的食材有富
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...到促进消化的好处，同时可以补充身体所需维生素以及蛋白质，能增强身体免疫力，具有调节脾胃，缓解油腻，润喉利尿的好处。秋天喝茶的好处：1、喝茶去秋燥开
栏目:功效 作者:品茶
...物，因补益作用类似人参而得名。海参不仅富含丰富的蛋白质，其中所含人体所需的物质对于身体健康极为有益，所以经常食海参不仅能够增强抵抗力，还能够达到养生的目的。那么如何才能将海参
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...生专家为您详细的介绍。1.提升免疫和预防癌症：缺少蛋白质会出现免疫
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...人参果能降血糖吗人参果又被称为长寿果，含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等，营养价值非常高。很多水果都有助于减肥，那么对于一些想要减肥的人来说，食用人参果可以减肥吗?1、人参果可以减肥吗人参果对于减肥...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
银鱼露怎么做好吃银鱼露是一种调味汁，里面的蛋白质含量丰富，而且还含有氨基酸物质，一般的人群都是可以用银鱼露制作食物吃，银鱼露可以制作的食物也有很多，下面就跟着大道家园网养生网来看一下银鱼露怎么做好吃。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...了夏季，很多的大排档都可以点到美味的蚕蛹哦，它的蛋白质是非常的丰富的，而且还可以补充钙质，具有补肾壮阳的作用，那么你知道适合什么样的人群吗，有哪些营养价值呢，一起来看看吧。营养价值蚕蛹含有丰
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动