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龙须菜的热量龙须菜最早作为一种野生的蔬菜，但是他营养价值非常丰富，他对于一些营养元素的含量可以与肉类相媲美，所以说非常深受素食主义者的青睐，而且对于减肥期间的人来说，食用龙须菜也是非常有利于身体健康，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
说起竹笋，大家印象都非常深，而竹笋的营养价值更是极高的，竹笋中含有很多的维生素c，胡萝卜素，铁元素，纤维素等物质，可以帮助补充人体中所必需的营养物质，正是因为竹笋的这些营养价值，使越来越多的人开始热爱...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有“水果之王”的美誉，世界卫生组织也把它列为“最具营养价值水果”。因为其营养价值远在苹果、葡萄、橘子水果之上，不仅具有良好的营养保健作用，还有预防神经老化、增强人机体免疫等功能，那么这么好的水果有哪三...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
孕妇的准妈妈们在吃的上面都是十分的用心，在营养的的涵盖上都是力竭，希望可以面面俱到，生怕肚子的胎儿营养不够全面。不过一年四季，怀胎十月，准妈妈们难免会遇到上火的时候，有什么食谱可以帮助孕妇温和下火，又...
栏目:健康综合 作者:祝由网
螃蟹是一种口感鲜美，营养及其丰富的食物，成分内包含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等多种营养元素，这种高营养的食物并不适合一部分人群食用，下面小编就为大家介绍一下哪些人群不适合吃螃蟹。可以保证大家的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...非常普遍常见的一种食材， 其口感独特，又含有丰富的营养成分，所有备受人们的喜爱，只是即便如此很多人对于黑木耳仍然不是非常了解，那么黑木耳有什么功效？越黑的木耳真的越好吗？黑木耳含有哪些营养成分？黑木耳...
栏目:健康生活 作者:佚名
...物，可以制作成多种美味佳肴，茄子中含有丰富人体所需营养成分，深受很多人的喜爱，但是吃茄子也有许多要注意的地方，那么茄子的营养价值是什么？茄子的养生吃法有哪些？茄子的营养价值极高，下面就来详细了解
栏目:健康生活 作者:佚名
...饮食是要重视的，小孩子正处在生长发育的时期，食物的营养很重要，如果经常吃一些没有营养的食物，就会让孩子的发育变得缓慢。小孩子除了要补充足够的营养，还要注意有的食物是不宜吃的，那么，哪些食物不能随便让孩...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。2、佛手瓜里的各种营养素相较其他蔬果都高出许多，其中蛋白质和钙元素是黄瓜的好几倍，而且卡路里又很低，并且含有钠元素，对心脏病、高血压...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...首先，酒精的热量很高（1克酒精可产生热量29.32卡），而营养素极少。饮酒与糖尿病人需严格控制饮食总热量、食物营养要丰富的原则相悖，可破坏营养治疗计划，对糖尿病治疗不利。其次
栏目:杂谈 作者:医案日记