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火龙果怎么吃才减肥,火龙果功效作用有哪些一、火龙果的功效与作用是什么呢火龙果又叫红龙果，越来越成为人们喜爱的水果之一。它有许多有益健康的地方，你甚至听也没听说过。火龙果中富含维生素C，B1，B2和B3，还有人体...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、减肥瘦腰方法1白天2-3次将双手放在腹部深吸气时收腹，呼气时将腹肌隆起顶住手，连续做10-15次。2每天坚持腹部按摩取站位或卧位，双手掌心紧贴腹部，按顺时针方向按摩15分钟，每天1次，一定要坚持不懈。3白天随时都想...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
对很多英国人来说，健身是除了衣食住行外，最重要的生活环节之一。他们相信，健身是健康的重要保证。英国保险业近期的调查发现，50岁以上的英国人尤其重视健身，每年在这方面的花费超过15亿英镑（约合人民币145.6亿元）...
栏目:健康生活 作者:佚名
目录压缩饼干怎么吃压缩饼干的营养价值压缩饼干能减肥吗吃压缩饼干会胖吗哪些人不能吃压缩饼干吃完压缩饼干能喝水吗压缩饼干可以当饭吃吗压缩饼干一次吃多少压缩饼干什么时候吃最好在现代生活中，随着社会经济的发展...
栏目:健康综合 作者:祝由网
减肥是女性朋友的永恒话题，不管是胖还是瘦，总听到有人在说“我要减肥”，保持身材没有错，但都要适度。如果过度减肥，小心更年期提前找上门。 过度减肥 小心更年期提前年仅三十岁的白领张女士最近老是头晕目眩...
栏目:老人 作者:健康管理师
...根据他们的统计，目前只有近10%的肥胖症患者能够在成功减肥 减肥两年内保持原有的减肥成果。不能保持减肥成果的原因很复杂，其中一个原因便是部分肥胖症患者的“心病”未能得到治疗。据
栏目:杂谈 作者:医案日记
...援部队特色医学中心（原306医院），品牌质量管理办公室减肥，似乎是女生永远的话题。每天都能听到身边的人在说“我要减肥”。但奈何，大部分人都只是“空有一颗减肥的心，却偏偏生了一个吃货的命”，所有的减肥只停留...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
减肥为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈。爱美女士中开始流传着一种“生理期减肥法”，她们认为“在经期减肥最有效”。这样一来，每月一次让人烦恼的“倒霉事”竟成了不少女性朋友开心期待的日...
栏目:运动健身 作者:佚名
相信在大部分人的印象中，每年春节必不可少的一样就是坚果，坚果通常是指那些具有坚硬外壳的可食种子。由于其含油量丰富，而且几乎不需要料理即可食用，十分健康，故广受大众喜爱，也是春节必不可少的年货。但是年年...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
尽管苹果醋有很多好处，但它确实对健康也存在一定负面影响。苹果醋是一种酸，并且是发酵副产品。不建议喝苹果醋的原因之一是它是醋，而不是苹果。它是用腐烂发酵的苹果制成的，这也是苹果醋是酶和苹果酸丰富来源的原...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师