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...1天21天是一个戒烟成功时间，一方面尼古丁依赖大约需要20天时间才能完全解除，另一方面专家说，习惯的养成只需21天，俗称“21天效应”。如果要给戒烟成功规范一个日期标准，那么21天无疑是最科学的一个数字了。这21天内...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...拥有什么样的心态，就会决定他将有一个什么样的人生，20几岁或许还不会想那么多事情，但到了30岁就必须要承担起一份家的责
栏目:心理健康 作者:佚名
...什么可以补血一、莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉...
栏目:女性 作者:妙手生春
...的宫颈癌，如今已悄悄逼近年轻女性。专家表示，妇女在20岁以前，宫颈癌的发病率很低，大部分患者在40～60岁年龄段，但近年来，宫颈癌的总发病率虽呈下降趋势，发病的年龄层次却渐渐向年轻女性转移，出现全球发病年轻化...
栏目:女性 作者:妙手生春
...当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...氧时可缩短至30～40分钟，吸入3个大气压的纯氧可缩短至20分钟。高压氧舱治疗能增
栏目:健康生活 作者:中医世家
...状多毛症、绒毛状小阴唇、女阴多毛状乳头瘤。多发生于20-30岁的女性。病因可能是生理性异常，也可能与感染有关，如念珠菌感染、泌尿系统感染，与
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...提前或错后3～5天，也是正常现象。如果这次月经周期是20天，下次是40天，而
栏目:女性 作者:关爱女性健康
20世纪30年代，北京城曾有四大名医闻名全国，妇孺皆知，声名显赫。他们就是萧龙友、孔伯华、施今墨、汪逢春。一提起这四大名医，即便对于现在的中医界，也是影响深远。他们的声望是来源于当时百姓的心口相传，无论是...
栏目:健康生活 作者:食养人
...向摩腹3～5分钟，以透热为度。然后稍用力下压腹部10～20次。
栏目:健康生活 作者:金婚银婚