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...者》备受好评，有不少人把睡前阅读、晨起朗读这种生活方式重新拾起。的确，朗读不仅是积极的精神活动，这个行为本身也有利于健康。在快节奏的生活中，人的交感神经绷得很紧，通过朗读，在“阅读——反思——沉淀——...
栏目:健康生活 作者:佚名
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...用药膳来起到养生保健的作用，而有的人喜欢采用喝茶的方式来提高身体的免疫力并且起到了陶冶情操的好处，还有的人喜欢喝一点药酒以及水果酒来起到养生的功效，例如喝杨梅酒，杨梅酒对于皮肤
栏目:饮食营养 作者:祝由网