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干洗腿用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。揉腿肚将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20...
栏目:减肥美容 作者:佚名
在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。致卵巢功能过早“朽迈”，导致不孕年龄提前到来。那么，如何诊断卵巢早衰呢?首先，女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成...
栏目:老人 作者:佚名
想要戒酒首要就是让患者从思想上让酗酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒身体的危害，这样让酗酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。还有用药物辅助戒酒，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
瓷器的鉴定：1、质地，瓷器温润细腻，光泽度高，手感很好;2、造型，瓷器的造型丰富，富有意境，表面图案形象逼真;3、釉质，瓷器的釉质头透亮，有一种流动的美感;4、底部，瓷器的底部会有细小的支钉痕迹，仿品没有。1、...
栏目:古玩文玩 作者:文玩爱好者
栏目:健康生活 作者:中国道教2006年第2期 田光林
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栏目:中医科 作者:百薇
如何鉴别茶饼优劣？陆羽总结前人经验，以生动形象的文学 ，语青写入《茶经·三之造）。 其法为二：察形、观色。 先说形鉴，文日： 茶有千万状，卤莽而言，如胡人靴者，史缩然； 犎（feng)牛臆者，廉裙然；浮云出山者，轮...
栏目:茶常识 作者:茶百科
樟脑又名潮脑、韶脑。载《本草品汇精要》。系樟科植物樟Cinnamomum camphora（L.）Presl的根、干、枝、叶经蒸馏精制而成的颗粒状物。9～12月砍取药材，置蒸馏器中进行蒸馏，馏液冷却得粗制樟脑，再经升华精制，得精制樟脑。【...
栏目:中药常识 作者:佚名
预备势 1、两脚并拢不齐，成八字脚。纠正方法，两脚并拢，脚尖向前，两脚内侧完全靠拢，两腿自然直立。 2、手臂上抱至头正上方，挺腹塌腰，身体后仰。规范要求两臂举至额部前上方约30°。纠正方法，两臂外弧线上举时...
栏目:传统武术 作者:佚名
...个快速止咳的小妙招，给大家推荐几种喉咙痒立刻止咳的方法，帮助大家缓解咳嗽困扰。喉咙痒立刻止咳的方法1、生姜止咳功效
栏目:偏方秘方 作者:佚名