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...药酒了吧，这是很常见的一种养生饮品了，这是和中药的保健功效是离不开关系的了，不过大家知道吗，虽然药酒对我们的好处不少，但是药酒不能乱喝，一定要根据自己的身体情况选择哦，下面就让我们看看药酒的养生误区有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...冲泡一些药茶的，不仅非常的好吃，更是可以起到不错的保健功效，那么三棱可以用来冲泡哪些药茶?我们一起来看看。1、桂姜三棱蜜饮食材：肉桂5克，干姜15克，三棱2
栏目:健康综合 作者:终南道医
...家人团团圆圆的一起吃汤圆是很温馨的，其实汤圆的养生保健作用也是很大的，而且吃汤圆也有很多需要注意的事项，下面小编就来给大家具体的介绍一下吃汤圆需要注意哪些事情，大家一起来了解一下吧。早餐
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，人们用龙眼肉做成龙眼肉粥，具有非常高的滋补价值和保健价值。龙眼肉粥对气血虚弱的人来说尤其适合，可以安神补血、滋补强身。老人喝了可以增进脑力、缓解老年痴呆症，女性喝龙眼肉粥可以缓解经期腹痛、促进
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的一种调味品，其实，它不仅是调味品，还是我们的天然保健品，更是绿色天然药品。大蒜，本身有着丰富的营养元素，含有胡萝卜素、膳食纤维、维生素、铁等多种微量元素和营养物质，为我们身体补充能量和健康。大蒜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，但是我们在春季的时候，大家也是需要多做一些养生和保健的工作的，当然，春季养生的方法也是非常的有讲究的 ，那么大家对于春季养生的方法了解
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...物刺激素的副作用，对女性，尤其是更年期女性有显著的保健功能。大豆是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...要注意。一些养生的冬季食谱是不能少的，可以有很好的保健的作用，来看看吧。可以更多的从食物中获得健康。盐水
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季湿气重，要注意有一个良好的生活状态，以及一些保健的方式和方法。冬季去除湿气要怎么做呢，除了吃一些温补的食物以外，还要注意一些养生食谱的选择，下面来看看这些食疗的方法吧。红糖姜肚煲原料：猪肚一个，生...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...润燥秋季是一个丰收的季节，同时也应该注意一些保养和保健的方法，秋季干燥，要注意秋燥。吃什么可以有滋阴润燥的作用呢，其实有很多的食物都可以有这样的效果，只是大家缺少了这些常识，下面的这些食谱就可以适合秋...
栏目:秋季养生 作者:四季调养