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秋季养生多晒太阳,能保护心理健康秋季的时候天气温度变化是非常大的了，这时候就容易导致我们的健康受到影响了，大家需要小心的介绍秋季出现肠胃的不适了，而且我们还容易出的就是秋季犯困的情况了吧，那么在秋季的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏季若是出现便秘怎么办到夏天之后，天气变得非常的炎热，这样就容易导致人体体内的水分流失，一旦水分流失之后就容易导致便秘发生，这样对人们的健康也是会产生影响的。特别是出现便秘后，更加容易导致出现肌肤问题...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季预防中暑多吃这五种食物夏季因为天气炎热，很多人都会因为防护不当出现中暑的情况。大家在夏季预防中暑的时候通常都是待在空调房中，或者吹风扇等等，但这样的做法并不能完全解决会中暑的情况，下面小编就为大家...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季喝水要注意这四点误区夏季天气炎热，大家会经常性的出汗，那么身体内的水分会出现大量流失的情况，这时候就需要我们及时的补充水分，因为人体80%以上的组成都是水。这时候大家经常会一直的补水，但是夏季喝水的时...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...一年中最易发病的季节。七类疾病发病率最高：感冒——天气忽热忽凉，最易感冒。对策：及时增减衣物，清淡饮食。气管炎——秋季空
栏目:杂谈 作者:医案日记
...“足蒸暑土气，背灼炎天光”——用这句话来形容现在的天气最适合不过了。虽然踏入炎热的夏日没多久，但是大家一出门，就可以感受到一种扑面而来的热气，没走一会就汗流浃背。这时候，能来一碗绿豆汤，瞬间清凉起来！...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...些养生效果好现在我们已经到了冬季，在这时候能够发现天气变得越来越寒冷了，在这时候我们的身体素质就非常容易下降，特别是要小心才行，我们推荐大家去吃的就是干果，吃些干果就能够帮助我们起到补血的作用了，下面...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...缓解牙疼现在我们已经到了冬季，在冬季的时候可以发现天气是比较干燥寒冷的，所以我们大家在这时候就容易出现多种的身体不适情况了，在这时候就容易对我们的健康造成影响，那么冬季到底是为什么出现牙疼情况的呢，下...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
夏季防晒多吃这些食物进入三伏天气，不仅温度越来越高，而且紫外线的照射也越来越强烈。强烈的紫外线照射，会对我们的皮肤造成不可逆的损伤，是我们的皮肤沉淀色素，出现色斑、衰老、晒伤等。所以夏季多吃以下5种食...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的关键，在于勤洗手，尤其针对那些普通感冒。在寒冷的天气里衣服多穿一些，出门前把头发先弄干，这些事还不足以让我们保持健康。维生素C、紫雏菊、锌、Airborne
栏目:健康综合 作者:苹果养生