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...。用它可以制作出咸、甜两种口味的菜品点心，而且日常多吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。一、南瓜粥原料：南瓜15
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...来越不注重饮食方面了，觉得趁着还年轻的时候，就可以多吃辛辣的食物，饮食方面都比较“重口味”。其实，这样反而是不好的了。长期吃一些重口味的食物，会加重肠胃的负担，对身体来说也是严重的损害了。来看看有哪些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...力等，因此，人到中年要注意调节饮食，预防骨质疏松，多吃含钙及维生素D丰富的食物，如鱼油、蛋黄、
栏目:女性 作者:妙手生春
...。然而要想有效的滋养肾脏最好的办法还是从饮食做起，多吃一些具有补肾功效的食物也是极好的选
栏目:男性 作者:妙手生春
...，可以与枸杞一同煮粥食用。冬季男人补肾壮阳美食二：多吃虾：富含钙元素、蛋白质、脂类、矿物质和维生素，能够补肾壮阳、排除毒素，是很
栏目:男性 作者:关爱男性问题
...30%，以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。孕妇吃葡萄可以起到滋阴补血、强健筋骨、通利小便的作用，还能补充人体所需的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...力等，因此，人到中年要注意调节饮食，预防骨质疏松，多吃含钙及维生素D丰富的食物，如鱼油、蛋
栏目:女性 作者:中医世家
女性多吃藕有很多意想不到的好处，尤其是秋藕。很多妇科疾病都可以吃秋藕来进行调理缓解的作用。在这里，不如就来具体看看有哪些妇科疾病可以吃秋藕来进行缓解吧。秋藕可治4种妇科疾病月经过多。临床上尤以气虚和血...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...所以晚上睡不着觉，不妨喝点小米粥。1、减少细菌滋生多吃小米能够减少口中细菌滋生，去除口臭。2、防止消化不良长期患有
栏目:健康生活 作者:六月雪
...成，所以如果治疗血证就需要重视调理脾胃!饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎服“参芪术茶”：取党参5克
栏目:健康生活 作者:中医世家