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绿豆的营养是很丰富的，它含有许多人体所需的营养物质并且还具有一些非常不错的营养功效，所以很多人到了夏天的时候就会用绿豆做美味的食物享用，而不少人就非常好奇绿豆的食用功效了，那么吃绿豆对身体好吗？什么人...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何提高抵抗力在营养学研究中，科学家们发现有些营养素有提高机体免疫力的作用，这些营养素是蛋白质、维生素A、维生素E、维生素C、维生素B6、以及铁、锌和硒。维生素A在体内可提高粘膜表面的局部免疫能力、细胞免疫和...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、摄入足够的营养保证充分的营养，食用有足够热量的食物，以增加机体的产热量。推荐可适当吃这三种食物：(1)、吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。(2)、吃芝麻、花生。富含维生素E和...
栏目:中医健康 作者:中医世家
关于苹果，其营养价值很高，一天一个苹果，就能补充人体所需的部分维生素C、矿物质及纤维素。营养物质主要是要保证长期摄入，只要肠胃能受得，一天吃2-3个苹果也可行，但再多就可能引起胃胀，甚至营养过剩。那吃苹果...
栏目:健康生活 作者:佚名
迄今尚未阐明。根据各地进行的大量研究，可能与水土、营养、感染等因素有关。（一）水土和营养因素 据调查本病有明显的地区性，病区的土壤、水质和粮食中缺乏某些人体需要的微量元素如硒、钼、镁等或有关的营养物质...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的制作工艺和地理位置的影响，普洱茶具有独特的风味和营养价值。它具有清香、绵甜、回甘的口感，以及多种营养成分，如维生素、氨基酸、矿物质、多糖等，对人体有益处。普洱茶可以长期喝，因为它的营养价值非常高
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...结痂、脱屑等。患者张口易出血，连吃饭说话都受影响。营养不良性口角炎营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生，以维生素B族缺乏引起的口角炎最常
栏目:健康生活 作者:祝由网
孕妇能吃鸡肝吗,孕妇这样吃鸡肝最滋补一、孕妇到底能不能吃鸡肝呢孕妇是可以吃鸡肝的，鸡肝中含有丰富的铁质，孕期吃一些鸡肝能够预防缺铁性贫血，而且鸡肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强孕...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...蛋白质粉喝什么一起吃比较好蛋白质粉是人工合成的一种营养保健品，它的主要功能也是为身体提供必须的一些营养元素，比如说天然植物大豆蛋白质与异黄酮，为身体提供丰富的植物营养，营养要搭配吸收才会更加的均衡，蛋...
栏目:健康生活 作者:佚名
洋葱是一种很普通的家常菜。其营养丰富、肉质柔嫩、汁多辣味淡，受到人们喜爱。那么，吃洋葱对身体好吗？答案是肯定的。下面，咱们不妨谈谈吃洋葱对人们的好处。首先来讲，洋葱中的营养成分十分丰富，它不仅富含钾、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师