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人们常说多吃五谷杂粮对身体好，生活中五谷杂粮比较多，人们常吃的有，红豆绿豆，薏仁等，这些都属于五谷，麦子，稻谷这些都属于杂粮，这些都是生活中我们常吃到的，因为这些五谷杂粮好处繁多，人们吃了对身体十...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
可以煲骨头汤来喝的，在哺乳期间需要多吃有营养的食物，有利于奶水的增加当女性朋友生产之后，下奶是非常关键的部分。通常跟饮食方面会有很大的关系。一般现在很多人都会选择用猪蹄汤来下奶，它的效果也比较理想，不...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...孕妇在吃水果上有一定的讲究，一些水果在怀孕期间需要多吃一些，一些水果孕妇在怀孕期间应该尽量少吃或者是最好不吃。下面我们就来看看哪些水果孕妇应当少吃或者是不吃吧。1、山楂：山楂
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...疗对宝宝哺乳影响不大。哺乳期注意休息加强营养均衡，多吃肉类蔬菜增加营养，放松
栏目:女性 作者:祝由网
...的情况，与体内矿物质的缺乏有着很大的关系。只要注意多吃些富含有矿物质的食物，便可以有效快速的自身的产生能力，从而避免手脚冰凉的情况出现。比如像钙，缺
栏目:健康生活 作者:中医世家
...以喝的，女性月经期间要注意保暖，不能着凉，月经期间多吃点发热的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，搭配好饮食，调养好身体。分析：，可考虑为月经期。建议：考虑在经期附近的情况可以选择喝红枣枸杞红糖煮的粥的，...
栏目:中药常识 作者:小七
吃核桃补脑要注意两大误区多吃核桃有补脑的功效，但是怎么样吃最补呢，这是很多人研究的话题，保健专家建议说在吃核桃的时候要注意避免下面的两个误区。核桃补脑的误区误区一：急功近利常见快要参加考试的人，加紧吃...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女人更年期脾气暴躁怎么办？常吃5类食物1、多吃蔬菜和粗粮许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好...
栏目:老人 作者:祝由网
...1、女性最好少吃生冷食品，即使是在盛夏季节，也不能多吃。体燥、火气大时适当吃一些
栏目:女性 作者:佚名
...肤问题。所以给身体排毒是一件很重要的事情，平常可以多吃一些排毒的食物，这样能够更好的将身体中
栏目:健康生活 作者:祝由网