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...娱乐于一身的活动，它不仅能增进友谊，增加交流，还能促进身心健康。在跳舞时，悠扬的舞曲伴你翩翩起舞，乐曲的节奏使你充满活力。运动揉于音
栏目:老人 作者:祝由网
...种，能帮助调理身体，当热物质接触皮肤时能扩张血管，促进局部血液循环，暂时缓解疲劳以及疼痛感。若在粗盐中加入中药能消炎消肿和活血化瘀。用粗盐热敷有哪些用处呢？1、老年人腰腿关节疼痛一般到了中年时期容易出...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...周期。它可以通过模拟黄体功能，维持子宫内膜的稳定，促进月经的正常排出。对于月经不调、闭经、囊
栏目:女性 作者:吃出健康
...有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C等营养物质，具有促进消化、保护视力等功效。槐花虽然是一种花卉，但具有食用价值，富含B族维生素、葡萄糖、氨基酸等营养元素，具有消暑、
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。更难能可贵的是，洋葱
栏目:健康生活 作者:祝由网
...锌、B族维生素和膳食纤维。它能够抗氧化，缓解炎症并促进大脑健康。芝麻可以直接撒在凉菜和蒸菜里吃，可以撒在糕点上烘烤，也可以放到炸鸡或炸鱼的蘸料里。芝麻酱的吃法就更多了，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...于月经不调的女性来说，它可以调节女性的内分泌系统，促进卵巢功能的正常运作，从而起到调经
栏目:女性 作者:祝由网
...平时泡茶喝的茶叶。苦丁茶对于人体的益处有很多，比如促进消化，增进食欲等。同时，苦丁茶也具有排毒解毒，清热消炎的功效，所以这一功能也就表明苦丁茶治疗痘痘的效果也会
栏目:健康生活 作者:祝由网
...：所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。苹果：苹
栏目:健康生活 作者:佚名
...制菜肴过程中，适量地放点味精，可以使菜肴味道鲜美，促进食欲。味精的主要成分是谷氨酸钠，通常含90%左右。它有强烈的肉类鲜味，溶于2000～3000倍的水中，仍然能感觉出来。味精食入胃肠后，它能很快分解出谷氨酸来。谷...
栏目:健康生活 作者:佚名