大约有17,485项符合查询结果，库内数据总量为1,733,489项。（搜索耗时：0.0272秒） [XML]
...黑豆煲鸡爪食材：首乌10克，黑豆20克，鸡爪8只，猪瘦肉100克，红枣5颗调味料：盐做法：1、红枣去核洗净备用，首乌、猪瘦肉、黑豆、鸡爪洗净备用；2、鸡爪放沸水汆
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...黑豆煲鸡爪食材：首乌10克，黑豆20克，鸡爪8只，猪瘦肉100克，红枣5颗调味料：盐做法：1、红枣去核洗净备用，首乌、猪瘦肉、黑豆、鸡爪洗净备用；2、鸡爪放沸水汆
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...和保健的作用。百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...男人补肾菟丝子粥用料：菟丝子30克（鲜者加倍），大米100克，白糖适量。制法：先
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...会是十大最佳营养食品之一。大蒜的基本组成成分为：每100克大蒜中含水分69.8克，4.4克蛋白质，0.2克脂肪，23.6克碳水化合物，此外还还
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...红薯减肥食谱一：麦仁红薯汤材料：新鲜红薯250克，麦仁100克。做法：1、一小碗麦仁隔夜泡好，麦仁的表皮很硬，要泡得久一些；2、将泡好的麦仁放入压力锅，也可以先蒸来了煮，压力锅来得快，不过也得加多多的水，大
栏目:减肥美容 作者:祝由网
生菜苹果汁原料：生菜100克，芹菜、香菜各10克，番茄、苹果、柠檬各半个，黄豆粉，蜂蜜，脱脂牛奶各适量。做法：1、将番茄用开水浸泡一下，去掉皮和蒂后切块；2、苹果、柠檬洗净，切成小块；3、生菜、芹菜、香菜洗净切...
栏目:减肥美容 作者:佚名
柚子苹果浆原料：柚子100克，苹果50克，白糖、净水各适量。做法：柚子洗净去皮去籽之后切成小块，放入带盖碗中待用；然后在锅内加入水之后，将柚子、苹果盖碗放入锅中蒸半小时以上直到柚子、苹果稀烂为止，最后再加入...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4-5倍，此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富，樱桃可以作为补铁的首选食物...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
芦笋培根汤材料：芦笋400克、培根100克、牛奶300克、橄榄油20克、盐3克、胡椒粉2克、芝士1小块（或奶酥20克）、面粉10克。做法：1、把处理好的350克芦笋放入食物料理机打成泥备用；另50克芦笋切段备用；2、热锅热橄榄油，加...
栏目:健康生活 作者:祝由网