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随着现代人对审美观要求越来越高，因此人们都非常重视保持自己的身材，但是对于爱吃零食的人来说，想要保持好的身材是非常困难的一件事。因此，很多人为了保持好的身材，一般都会选择远离高蛋白质食物，但对于爱吃零...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...绷。这套动作重复5次。2、柔和而有力地向右转动头部：保持肩部不动。看身后的某个目标，保持5秒后转回。再向左转，保持5秒。这套动作重复5次。（注
栏目:运动健身 作者:健身营养师
保持好心情对于有心脏病的人来讲，要注意保持好心情，即使是身在外，也要注意不要与他人发生争吵水貔藻疽，做事要心平气和，在家里，也要诺蝈胂叟保持内心平缓，不可抑郁，任何事情要放宽心，自有儿女来解决，这样，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...养壶？紫砂壶的养护方法有很多，其中最重要的一点就是保持壶的干燥，这样才能使紫砂壶长久保持美丽的外表。那么，紫砂壶该如何保持干燥呢？第一，不要用潮湿的毛巾擦拭紫砂壶。因为紫砂壶表面有一层油脂，如果用潮湿
栏目:茶常识 作者:品茶
核桃仁，保持期为6个月。核桃干果冷藏保持期为10个月。核桃鲜果(湿核桃)保持期为15天。核桃存放首先要求晒干（晒干的标准是手捏横膈膜极易断裂即可），常温下可以存放一年。要放的更长时间，则需要装在塑料袋中，放置...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...禄养交的拼音chí lù yǎng jiāo 持禄养交的基本释义持禄：保持禄位；养交：交结权贵。指结交权贵以保持自己的职位。持禄养交的详细解释【解释】：持禄：保持禄位；养交：交结权贵。指结交权贵以保持自己的职位。【出自】...
栏目:成语故事 作者:国学梦
一、八招保持坚挺胸部1.双手掌心相对手指交叉，一边吸气一边将手臂向正上方伸展并保持3个呼吸。吐气的同时向左侧倒，保持3个呼吸。吸气的同时让身体回到中间位置。左右各做1组。2.背脊挺直把手指在后脑勺相交叉。下巴...
栏目:女性 作者:妙手生春
、睡觉是每天必不可少的一件事情，保持充足的睡眠，才能够让身体保持健康状态。所以睡觉对人的身体健康非常重要，人体在入睡之后，各个器官和组织得到恢复，才能够避免出现疾病。正确睡眠有助于身心健康，而且能够保...
栏目:国学文化 作者:孔子学堂
...还是老年人，很多人都越来越开始注重养生了。然而想要保持身体健康，就一定要保持良好的生活习惯。如果经常保持一些不良的生活习惯，很有可能就会损害到身体健康引起不良疾病的产生。哪些坏习惯会影响健康？1、 熬夜...
栏目:健康生活 作者:祝由网
女性40岁后，身体和心理都会发生一些变化。为了保持健康和舒适，女性需要注意以下几点：1.保持良好的生活习惯：女性40岁后，新陈代谢开始变慢，容易发胖。因此，要注意均衡饮食、适当运动，保持良好的生活习惯。2.注意...
栏目:女性 作者:祝由网