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...消化是有帮助的。排恶露的方法有很多，比如平常可以多活动一下，一会活动的时候恶露就会流出来，
栏目:女性 作者:祝由网
...学校中医学认为，精、气、神为人生三宝。神是人体生命活动总的外在表现，又指精神意识与思维活动。《内经》说：“神者，水谷之精气也。”也就是说，神是以精气为物质基础的，所以又称精神。精神是脏腑气血盛衰的外露...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...艺、保护文化遗产－2014年中国武术博物馆传统武术展演活动”顺利、圆满收宮。活动中，亮点很多……而由“上海市松江区武术协会”展
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...为，“气”既是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。《庄子·知北游》：“人之生，气之聚也;聚则为生，散则为死”，“人活一口气”、“三寸气在千般用，一旦无常万事休”等，都是在强调“气”在人体...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...伤”有关，如发生于拎举重物，扛抬重物，长时间的弯腰活动或摔跌后。因此，当需要进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部“扭伤”，平时多进行强化腰肌肌力的锻炼，并改善潮湿的居
栏目:健康生活 作者:祝由网
头部活动。以头作笔尖，用意念调动头部写两个字“长寿”。这两个字可写两遍，然后令头部围绕这两个字作圆，先顺方向，再反方向划2圈，以上动作要缓慢些，不求急躁，但求稳妥，时间约2分钟。扩胸活动。姿势站立不变，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...跤等运动项目。发生的主要原因是：运动前没有做好准备活动，踝关节的肌肉韧带没有活动开，关节韧带的弹性和伸展性较差，不能适应剧烈运动的需要
栏目:运动健身 作者:佚名
1、体育运动：肢体活动有利于缓解焦虑，对那些平时容易急躁的人，应多参加慢跑、 打太极拳、下棋、游泳等运动，可增强自我控制能力、稳定情绪。2、变换环境：多听一些舒缓流畅的音乐；去参加一些户外活动，亲近大自然...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的生命力和正直的品质。梦见桦树，预示着最近会有庆典活动，或有新的活动开始，是祥兆。梦见桦树
栏目:梦见植物 作者:佚名
...化是颈椎病发生的基础。（2）各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良睡姿、枕头尚低不适中。（3）现代人活动量减少了，颈部不经常活
栏目:健康综合 作者:苹果养生