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难度：切墩(初级) 时间：10分左右 主料 油菜300克 香菇5、6朵 辅料：油适量、盐适量、蒜末适量、糖适量、蚝油适量、鸡精适量、 香菇炒油菜的做法步骤 1. 油菜洗净沥干水分，香菇摘洗干净。 2. 将香菇
栏目:饮食营养 作者:祝由网
你知道柿饼的吃法吗？柿饼其实就是新鲜的柿子通过晾干之后制作而成的，食用方便，可以帮助我们解决口舌生疮，便血，胃出血等问题，不仅仅是美味营养的食物，也是养生保健，治疗疾病的保健品，不管是新鲜的柿子，还...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
阳虚体质饮食禁忌1、阳虚体质不宜多吃，具有清热作用的食物，如芹菜、香蕉、西瓜、冬瓜、菊花、板蓝根、苋菜、绿豆芽、黄豆、小米、荞麦等具有清热作用的食物。滋阴润燥、富含水分的蔬菜和水果，如甘蔗、秋梨、苹果...
栏目:健康生活 作者:祝由网
手足拘挛型痘证候表现：曲而不伸，或伸而难曲，艰于转动者。病因病机：此是气血两虚，血不荣筋也。处方：宜用人参、黄芪、当归、川芎、白芍、大生地、白术、茯苓、丹皮、续断、碎补、虎骨、钩藤、炙草、官桂。(煎酒...
栏目:健康生活 作者:祝由网
年龄增长使得雄激素对头皮产生不良作用，头皮血运不畅(向头皮运送养料变得困难)，从而发生脱发，当然存在个人差异，这也与遗传有关。头发是人体最硬的东西之一，头发之间的摩擦会损伤发质。但是，洗发水的泡沫会减少...
栏目:健康生活 作者:祝由网
如何食用陈皮1、对于脾胃虚弱和痰湿较盛的人，最好厨房里常备陈皮。在广东，人们时常常要加入陈皮，这是因为广东地处岭南，气候潮湿，学认为，长期生活在潮湿环境中的人，容易感受环境中“湿邪”而造成脾胃运化功能...
栏目:健康生活 作者:祝由网
阿胶饮食禁忌1、正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。2、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即...
栏目:健康生活 作者:祝由网
世界癌症研究基金会近日表示，适当的体育锻炼可有效预防乳腺癌、肠癌等癌症的发生。该组织号召人们每天进行至少半小时的适当运动来预防癌症。该基金会在英国发起了“一起走路”运动，鼓励人们和家人及朋友一起进行户...
栏目:运动健身 作者:祝由网
产后乳汁外溢是指乳房不能储存乳汁、随产随流。医学上称为产后乳汁自出，属于病理性溢乳，大多产后乳汁外溢为气虚中气不足，产后过于忧虑、悲伤使乳汁外溢所致。乳汁自出在于气虚不固或肝经郁热，而使乳汁外溢。[诊...
栏目:健康生活 作者:祝由网
所谓晶体操，是让患者交替看远和看近，促使睫状肌一弛一张，使晶体能够充分伸展自如，从而达到缓解眼调节紧张，恢复眼调节机能，提高视力，防治近视的目的。看远半分钟，再看近半分钟，反复交替进行，每次10分钟左右...
栏目:健康生活 作者:祝由网