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立春排毒立春有10多种排毒养身的小东西，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。第1种：荷叶泡水▼主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用...
栏目:健康生活 作者:柳华
正所谓：没有无缘无故的胖，也没有轻而易举的瘦。肥胖的确不是一件好事，如同潘多拉魔盒一样，是诱发人体出现健康问题的罪魁祸首。肥胖人群体内往往囤积了较多的脂肪层，这样一来很容易影响内分泌，特别是对女性朋友...
栏目:健康生活 作者:佚名
如今人们议论最多的话题就是减肥了，减肥的方式有很多，很多人会选择一些食物来进行减肥，特别是对于减手臂，有些人会吃一些水果来达到其效果，那么可以减手臂的水果有哪些呢？不少减肥的人都比较想了解，接下来小编...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在的女性以瘦为美，所以减肥成了当今最热门的话题。各种减肥方法中，粗粮减肥法是佼佼者。那么，我们来看看哪些粗粮可以减肥。 1.苡仁 赤小豆就是我们常见的红小豆，是一种较常见的高营养价值的杂粮，红豆富含维他...
栏目:饮食营养 作者:佚名
慢跑最简单的减肥方法运动比起节食减肥不易复胖，经过运动后的身体肌肉组织的代谢水平明显要强过节食减肥后的肌肉代谢水平，因此，减肥是欲速则不达的，建议每周慢跑2-3次，每次30分钟。慢跑前重暖身 慢跑后要舒缓慢跑...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
免费关注...山楂在我们的生活中很常见，消食化积，有些人还知道降血脂，今天小编就和大家一起说说山楂泡水喝的神奇功效。山楂治疗便秘的效果非常不错，有着开胃促进食欲的功效，用山楂泡水喝促进胃液的分泌，有助消...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
粗粮是我们都非常喜欢吃的，粗粮的种类有很多不同的粗粮，有着不同的营养价值，适量的吃一些粗粮确实对我们身体健康是有一些帮助的，但是对于吃粗粮也是需要讲究一定原则的，而且并非人人皆宜，很多人群是不可以吃粗...
栏目:健康综合 作者:祝由网
担心长胖绝对是现代不少人都非常重视的问题，因为在这个以瘦为美的时代女性朋友对身材的重视程度已经达到了无以复加的地步，尤其对于一些身材本就比较丰满的女性而言。那么在饮食上吃青苹果会胖吗？吃青苹果会不会长...
栏目:健康生活 作者:佚名
印度4岁肥胖症男孩重88斤,胃切除手术后成功瘦身据美国《纽约每日新闻》5月13日报道，印度男孩rishi因患肥胖综合症，在其4岁时体重就已达98磅(约88斤)，腰围36。他的父母在无计可施的情况下让其接受切胃手术。如今，5岁的rishi...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...季排毒前6名的水果都在这里了夏季对女生来说不说，是减肥的重要季节了，夏天不减肥什么时候才能减肥呢。当然，在夏天的时候，我们也要注意养生美容了，尤其是对于皮肤的保养。那么，夏天吃哪些水果能够瘦身排毒呢?我...
栏目:夏季养生 作者:四季调养