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...种非绿叶蔬菜、酸奶等。午餐要想保证充分的能量，含蛋白质、维生素
栏目:健康综合 作者:祝由网
...方法有哪些脱发食疗偏方一：新生植发专家建议多使用蛋白质和维生素含量高的食物，比如：鱼、豆制品、海产品，新鲜的蔬菜水果等。如果是头皮过油腻，应该限制脂肪的摄入，例如猪油，肥肉，动物内脏，可以多食用一些山...
栏目:女性 作者:中医世家
...力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可
栏目:男性 作者:妙手生春
...进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质
栏目:男性 作者:男科小助手
...，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...够起到养血安神和归脾胃经的功效。红枣中含有大量的蛋白质和脂肪，还含有丰富的糖和有机酸，以及维生素a和维生素c，女性朋友适量的吃一些红枣能够起到滋阴养颜的作用。但是不能过量吃，吃了之后很容易上火。那么我们
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...有什么好处之保护心脏大量的科学研究证明:鱼肉富含蛋白质和欧米加三位多链不饱和脂肪酸(以下简称不饱和脂肪酸),这种不饱和脂肪酸可以降低血液的粘
栏目:老人 作者:生活小常识
...产品，不得不提虾，它的营养很丰富！虾含有20%左右的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。别看虾都长得差不多，其实它有很多个品种，营养价值高，口感鲜美，就是价格有点小贵。虾虽贵，可买虾是个技术活，很多人买...
栏目:健康生活 作者:金钱草
...也不是人人都适合。花生有什么营养价值？1、花生内蛋白质含量高达25~30%，是仅次于大豆的食物。
栏目:健康生活 作者:金樱子
一、推迟更年期吃什么好增加蛋白质类食品在想要推迟更年期吃什么好?人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效推迟更年期...
栏目:健康生活 作者:夕阳红