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...育。补气其实就是从中医理论出发的一种由内而外的丰胸保健方法，在这个养藏季节的效果尤为明显，大家不妨试一试。1、常吃
栏目:冬季养生 作者:佚名
...补气食物之一，味甘、微苦，性微温，能大补元气，安神保健。它有补益强身的作用，可抗衰老，适用于久病体虚、气短虚脱、神经衰弱等症状。枸杞子枸杞子性平，味甘，含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有补血养肝、益精明...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...地理标志，另一方面，正确冲泡和饮用才能发挥普洱茶的保健功效。现实生活中，虽然有人说普洱茶煮着喝才有味道，但专家明确指出，普洱茶还是冲泡好，最好不要煮着喝。这是因为普洱茶煮着喝，浓度很容易过高，会累及脾...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...非常丰富的营养，经常吃红薯可以起到很好的养生功效和保健的作用，红薯有提高人体免疫力和促进消化的功效，常吃红薯还可以起到抗癌防癌等效用呢，那么
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...蛋白质、脂肪，经常饮用可以调节生理功能，具有很好的保健作用。 中年人喝茶5大好处1 有助于抗氧化茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。近年来，我国专家通过大量临床实验，发现枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等，具有促进和调节免疫功能、保肝...
栏目:健康生活 作者:佚名
...阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。近年来，我国专家通过大量临床实验，发现枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等，具有促进和调节免疫功能、保肝...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的茶中珍品。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做得到。茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是夏季饮茶之上品，对女性来说，夏季当首选茉莉花茶，因为这种茶可散发冬天积在人体内...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...了养生的时间。只有在正确的时间进行养生，才会是养生保健达到更大的效果。下面，就让我们来了解一下健康养生的最佳时间有哪些吧。1、享受阳光的最佳时间请在上午8时~10时
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...讲的津液是构成人体生命的重要物质基础之一，在人们的保健生活中，这句老话话是很有意义的。 唾液(口水)对人体养生有八种功能： 一是止血作用：口水能促进血液凝固，
栏目:健康生活 作者:健康管理师