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...脏，不饥轻 身”。古代人认为服菱角可以轻身，即菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人世间发胖的脂肪有关。菱角还有许多药用功能。李时珍
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，所以鸭肝具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。形状呈大小双叶，色紫红，质细嫩，味鲜美。适用于炒、炸、卤、熘等
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...以及瓜氨酸的含量也很高，能够为人体提供一定的营养，具有食用的价值。很多人对于柿饼不了解，我们来仔细的看
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...受到许多朋友的喜爱。其实，我们不知道的是，香菜不仅具有提味的功效，还能够很好的去斑，有的时候还比化妆品要好，那么香菜真的可以去斑吗？我们一起来了解
栏目:饮食营养 作者:佚名
中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以，老广家里都会有薏米，用来煮粥、煲汤，健脾利湿。 专家说，薏苡仁淡渗甘补，既能利水消肿，又能健脾补中，最宜用...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...中国。味甘，性温。归肝、肾、胃经。杜仲性温，味甘，具有补肝肾、壮腰膝、强筋骨、安胎的功效。杜仲对免疫系统、内
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。2、山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做
栏目:健康生活 作者:祝由网
...好，一日吃三枣”之说。大枣味甘，性温，归脾、肺经，具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者的保健佳品。金针菇能养血平肝、利尿消肿，治疗头晕、耳鸣、心悸、腰痛、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...相反，倒走是一种反序运动，这是一种很好的锻炼方式，具有其他运动所不具备的特殊功能，倒走最广为人知的是对慢性腰痛和椎间盘突出症的康复作用，很多人都因坚持这种简单而有效的锻炼而摆脱了腰痛的困扰。但倒走时有...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...向调节在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。2、协助诊断通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内
栏目:健康生活 作者:祝由网