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便秘是指大便坚硬，排便不通。如果不积极治疗的话是很容易引起其它的疾病的。意见建议：建议您平时多吃水果，蔬菜和粗粮，多饮白开水和蜂蜜水，少食辛辣等刺激性食物。生活上要有规律，多运动运动才有助于排便。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.意见建议：每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...万不要私自服用药物，都会给胎儿带来一定影响.您可以多吃些新鲜的水果，蔬菜来增强您的免疫力.一些具有抗氧化作用的维生素，比如维生素c，也有助于抵抗各种传染病.喝柠檬水能够帮助抗菌消炎。柠檬水中含有的丰富的维...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...爽，杨梅还能够助消化，治疗腹痛腹泻效果都很好，而且多吃也不会上火。1、助消化助消化增食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...学起来吧。上班族、白领的减肥方法，可以不用运动一、多吃膳食纤维高的食品膳食纤维可以减
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...饮酒酒助湿邪，酒精少碰为好。3、对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...妇不能吃什么鱼孕妈妈在孕期应该注意饮食的合理搭配，多吃一些有营养的食物，食物要懂得相互搭配才更加的健康。吃鱼可以有保健的作用，对于孕妈妈来说有提高免疫力促进胎儿生长发育的作用。吃鱼的禁忌你知道吗，来看...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...脑益智的鱼肉类型，推荐给大家，日常生活中可以让孩子多吃一些。1、鲈鱼DHA被
栏目:儿童 作者:小爱
...所以在秋季的时候大家应该注意方法调整好，特别是应该多吃些合理的饮食，那么秋季的时候我们怎么吃，一起看看吧。不宜暴
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...干燥、干咳少痰、皮肤干燥等现象。所以入秋之后一定要多吃一些滋阴润肺的食物，预防秋燥的发生。那么秋季养生吃啥好，下面中药师雨雨给大家介绍一下滋阴润肺的食物有哪些。中医推荐10种秋季滋阴的食物一、秋葵炒鸡蛋...
栏目:偏方秘方 作者:佚名