大约有9,463项符合查询结果，库内数据总量为1,733,411项。（搜索耗时：0.0269秒） [XML]
1、菊花茶。菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛...
栏目:健康生活 作者:佚名
现代人压力大，经常要上夜班的人占很多，上夜班本身因为颠倒了人生的正常生活规律而让人身体不适，所以经常会出现头晕、乏力、没有食欲等症状，那么我们解决上夜班带来不良症状的根本方法当然是避免熬夜，如果实在不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...泣、丝竹空等诸多穴位，通过按摩可减低眼压，缓解眼部疲劳，提高眼部机能，对近视眼、老花眼及用眼过度等引起的目赤昏花、视物不明有明显改善作用。按摩这些穴位还能镇静安神、改善头痛，也可延缓眼周皮肤
栏目:健康生活 作者:佚名
...。本篇，我们就来说说，多吃番茄，就能增强食欲以及抗疲劳等益处。番茄有非常丰富的天然抗氧化剂
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...道鸡骨草吗，它是一种可以清热解毒的中药材，还能缓解疲劳，具体怎么吃，很多人都不太清楚，下面就来具体的介绍关于鸡骨草的一些食用的方法。鸡蛋鸡骨草汤材料:鸡蛋
栏目:健康综合 作者:终南道医
为您推荐白领缓解疲劳的方法白领压力大怎么办?很多白领在竞争非常激烈的现代社会中，工作压力非常大，长期处在一个高压和高度紧张的状态之下，很容易患有心理疲劳综合征。这种情况会导致白领对任何事情都失去了本该...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
上班族常按明眼穴 有效缓解眼睛疲劳。对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲劳，甚至还会造成视力下降。下面向大家推荐一招有效缓解眼睛疲劳的方法，那就常按一按明眼穴，...
栏目:上班人群 作者:祝由网
自我放松仰卧床上，放松腰带，做深长缓慢的腹式呼吸，同时默念“放松”二字，让四肢、肩膀、头颈的肌肉都放松下来，约十到二十分钟即可。勤泡澡辛苦工作了一天，最好回家就泡个热水澡。如果有浮肿，还可以在浴池中滴...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、要保持充足的睡眠时间，在行车过程中如果出现精神疲倦、反应迟钝现象，要立即停车休息，待头脑清醒后再继续开车。2、如果发现自己有焦躁等不良的心理状态，最好找安静的地方进行深呼吸调整，并尽量避免开车。3、夏...
栏目:夏季养生 作者:佚名
其实人就像是秋季收获的季节一样，同样也需要摄取很多的营养成分来帮助我们度过这个秋季。男性在秋季就要补充一些保护肾脏，肝脏的一些食物，以免出现肾虚等疾病的威胁，那么你知道男性秋季应该补充什么营养吗?燕麦...
栏目:男性 作者:小爱