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红花酒糟鱼材料：红花适量，大头鱼段适量，柚子汁、盐、酒、淀粉各适量，豆腐1块，开水少许，鸡汤1碗，淀粉适量。做法：1、在大头鱼上均匀的撒柚子汁、盐、酒。2、豆腐切成埠，大葱切好。3、红花放入茶滤子中，用流水...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
踏步法做原地踏步动作，脚落地时稍用力，只需5～10分钟，双脚就会暖和。顿足法同时抬起双脚跟，脚尖着地，再迅速顿下脚跟，反复50～60次。此法对便秘也有一定作用，但老年人不宜。浴足法用温热水泡双脚，边浴足边揉搓...
栏目:健康生活 作者:祝由网
大枣枸杞羊肉汤羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用；大枣和枸杞洗净备用；锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入橘子皮一两片，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
02年的属马女性在步入2023癸卯兔年时的整体综合运势表现并不是很顺利。因自身在今年当中会与流年太岁之间呈卯午相破的格局，所以个人在运势方面也会遭遇破太岁的危机。不仅如此，流年间还会有凶星“勾绞”以及“贯索”...
栏目:午马 作者:大话生肖
一、更年期抑郁症的治疗方法有哪些1、心理治疗在女性患上更年期的抑郁症之后，一定要摆正自己的心态，并且要完全了解到抑郁是什么性质，还要明白抑郁是能够完全治疗好的。这样能够有效的缓解患者的恐惧和疑虑，从而...
栏目:女性 作者:妙手生春
人流后多久能洗头,女性人流后保养要注意7点一、人流手术后一般多久才可以洗头人流后多久能洗头?专家提示手术后不要马上就洗头，具体的解释如下：人流对女性的身体有一定的伤害，人流手术主主要要通过器械直接伸入患者...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
乳腺增生能喝蜂蜜水吗,女性得了乳腺增生怎么办一、乳腺增生的患者能不能喝蜂蜜水女性乳腺增生的表现一般是乳房周边或者液下有节结，开始的时候不会感到疼痛感，但眼观或者手摸都能有小疙瘩样式的小东西置于皮肤内，...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性更年期月经不调都有哪些表现经期间隔拉大更年期妇女的月经周期间隔时间将变长，由正常20～30天变为2-3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4-5个月或半年才行经一次，最后完全停止...
栏目:老人 作者:健康管理师
...奋起、活动”，而我们常说人体的荷尔蒙其实就是激素。女性的荷尔蒙就是雌性激素及黄
栏目:老人 作者:健康管理师
...随着我们健康意识的增强，怎么吃的健康才重要，上班族女性面临的过大压力伤害身心，怎么吃减压呢？吃哪些食物减压呢？饮食不仅可以强身健体，而且在一定情况下，选择最佳食物，可以缓解心理压力和负担。在遇到不顺心...
栏目:上班人群 作者:健康管理师