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...随之而来的糖尿病、高脂血症以及各类心脑血管疾病拖累身体。“舒缓型饮食习惯”有三大原则：不饿就不吃东西、餐餐八分饱、遵守进食顺序，能启动身体的“回春机制”，减轻身体负担，减少肥胖的可能性
栏目:老人 作者:夕阳红
...没有掌握艾叶的使用方法，很容易在沈艾叶泡脚的时候给身体健康带来一些危害。对于身体比较虚弱的人群来说，如果使用艾叶泡脚就很容易导致身体大量出汗。希
栏目:健康生活 作者:夕阳红
现在有很多人都处于一种快节奏的生活中，会忽略对身体的一些护理工作，平时会导致身体功能不断的下降，长时间没有选择方法进行调理，很容易导致身体出现各种各样的不良情况，比较多见的有双眼无神口干舌燥，那么，双...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、呕吐出血常见的原因原因1、呕吐的话说明身体的肠胃比较的虚弱，然后总是会有上下中焦的消化吸收不良的问题，从而使其变得经常性的会有呕吐的情况，但是如果是呕吐中带有血的话，说明身体的脾脏出现了问题，那么...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
身体磨砂膏怎么用身体磨砂膏颈部放松缓解颈部紧张感并配合身体磨砂膏。双手沾取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨方向进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主，反复同样动作三次。然后转移到后颈部...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...七个好习惯可帮你轻松防疾病在生活中不换上任何疾病让身体保持健康是人们一直以来的追求，但是在生活中想要保护好身体的健康可不容易，因为人们总是会养成一些不良的生活习惯，而这些不良的生活中习惯便是破坏身体健...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
随着年龄的增长，人到了一定的年龄，身体健康就会收到一定的影响，身体的抵抗力和免疫力也会慢慢的下降，一些器官的功能也会出现衰退的现象。我们都知道运动是保持身体健康最简单也最有效的一种方法，所以很多的中老...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一、新生儿睡眠少原因1、身体的不适。孩子如果经常哭闹，易醒、家长可能要留意一下孩子是否身体有哪里不舒服。身体的不适必然影响睡眠的质量的，但是婴儿无法向大人表达自己的不适，很多时候只能哭。即使孩子不哭闹...
栏目:健康生活 作者:佚名
薏米红豆粥的副作用现代人的一个通病就是，不愿意锻炼身体，长期就会为身体健康埋下隐患，自己的身体就会出现许多的慢性疾病，或者是久治不愈的病症，对于这些症状，我建议大家多多地喝薏米红豆粥，这种粥食用起来安...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
秋冬交际人们很容易受冷，特别是一些身体比较虚弱的人群，都会有手脚冰凉的情况出现。所以说秋季是养生调理的重要季节，只有我们在这个时间段提高身体的免疫能力，才可以有效的预防因为气温骤降，给自己身体带来一些...
栏目:秋季养生 作者:四季调养