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本文关键词:女 补血乌鸡汤用到的食材 乌鸡 : 350克 党参 : 20克 盐 : 5克鸡精 : 4克 黑枣 : 适量 枸杞 : 适量 补血乌鸡汤的功效与作用 补血养颜 补血乌鸡汤做法 ①乌鸡洗净，斩件，氽水；党参洗净，切片；黑
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:高血压 发菜皮蛋粥用到的食材 粳米 : 100g瘦猪肉 : 50g 番茄 : 20g 发菜 : 15g 皮蛋 : 2个 姜 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 发菜皮蛋粥的功效与作用 适用于高血压
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本文关键词:泌尿系结石 竹笋鸭肫汤用到的食材 鸡内金 : 30g 鸭肫 : 100g 竹笋 : 200g 黑木耳 : 30g绍酒 : 20g 葱 : 15g 姜 : 10g 素油 : 50g 盐 : 适量 竹笋鸭肫汤的功效
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本文关键词:风湿性关节炎 独活杜仲酒用到的食材 独活 : 9g 川芎 : 9g 熟地 : 9g炒杜仲 : 18g 当归 : 18g 丹参 : 20g 米酒 : 2000ml 独活杜仲酒的功效与作用 祛风，利湿，散寒。适用于腰脚
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本文关键词:脱位 胡桃龟肉汤用到的食材 龟肉 : 50g 胡桃仁 : 20g 胡桃龟肉汤的功效与作用 补益阴血。 胡桃龟肉汤做法 龟肉洗净，切成块，胡桃仁洗净，剁成小块，同用猪油热炒后，加清水1000ml，先用急火煮开3分钟，改用文火
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本文关键词:塑体健身 砂锅鲫鱼汤用到的食材 鲜鲫鱼 : 150g 冬菇 : 5g嫩小白菜 : 20g水发黑木耳 : 5g植物油 : 30g料酒 : 2g味精 : 1g姜汁 : 3g葱段 : 2g姜片 : 2g 盐 : 适量 砂锅鲫鱼汤
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本文关键词:益气补血类 参芍蒸乌鸡用到的食材 乌鸡 : 1只 党参 : 20g 当归 : 10g 白芍 : 5g 熟地 : 5g 龙眼肉 : 5g 甘草 : 5g 生姜 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适
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...文关键词:清肠排毒类 碗豆苗鸡汤用到的食材 豌豆苗 : 20g鸡汤 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量 盐 : 适量 碗豆苗鸡汤的功效与作用 润肠通便，适用于肠燥便秘者。佐餐食用。 碗豆苗鸡汤做法 碗豆苗择洗干净，炒锅放火上，放入...
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本文关键词:春季养生方 八宝薏米饭用到的食材 糯米 : 150g 薏米 : 100g水发冬菇 : 50g 冬笋 : 30g豆腐干 : 100g 白莲子 : 50g槟榔芋 : 100g 红萝卜 : 100g酱油 : 20ml味精
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...床表现。1、萝卜杏仁露【用料】：白萝卜300克，海浮石20克，川贝母5克，杏仁15克
栏目:健康综合 作者:苹果养生