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25岁以后，女性体内荷尔蒙分泌下降，真皮层中用于支撑肌肤的骨胶原、弹性纤维、透明质酸也会慢慢流失。肌肤会变得松垮、塌陷，呈现出松弛老化、失去弹性的状态。有好的习惯就有好的身体，女人们想要保持青春推迟衰老...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...病治疗也有帮助。男人吃香蕉的好处预防心血管疾病。当体内
栏目:饮食营养 作者:佚名
...论你想在短期内减多少公斤，只要是损害身体健康，破坏体内平衡的减肥方法都是要避免的。这里介绍5个实用的方法。方法一：用粥代替米饭，热量减半在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况，而葡萄糖和果糖成份能被人体直接吸收，没有堆积成脂肪的困扰。另外，蜂蜜所含热量很低，100g蜂蜜只含2
栏目:减肥美容 作者:佚名
...山楂薏米水利水、消积滞、瘦身 生薏米利水，可助解除体内多馀水份；山楂消肉食积滞一流，可助解析肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。 原料：山楂2两（60克）、生薏米3两（90克）、陈皮两块。 做法：全部原料洗乾净，用冷...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...外部的刺激给它们带来的伤害你又知多少呢？子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会
栏目:女性 作者:祝由网
1、合理补充矿物质和微量元素人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。...
栏目:人群养生 作者:佚名
...多网友非常好奇：从肺里咳出来的痰到底是什么物质？是体内毒素吗？首先我们要搞清楚，痰是如何生成的吧。在我们的气管、支气管内壁上，覆盖着一层黏膜，主要是由纤毛柱状上皮细胞和杯状细胞组成，在黏膜下层含较多的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。所以生活中大家可以多喝
栏目:健康生活 作者:佚名
尿酸偏高是因为体内嘌呤的代谢失常导致的，尿酸高会导致痛风，大部分人都是大拇脚趾疼痛异常，感觉骨头灼热疼痛感。尿酸高主要有，本事自身代谢失常导致的嘌呤较高引起的，还有因为食用大量海鲜、肉类和啤酒导致尿酸...
栏目:健康生活 作者:佚名