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更年期是每个人都会经历的过程。不同的人群表现的症状是不一样的呢，更年期要补钙，这样可以减少骨质疏松的一些问题，那么如何补钙的呢，西米的这些食物和药物都是不错的选择呢，一起来了解一下更年期是如何补钙的吧...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...知道孕妈妈在孕期要注意的问题还是有很多的呢，不同的人群选择的一些营养食材也是不一样的。孕妈妈要注意很多的饮食常识，鱼肉可以有补钙补脑的作用，那么孕妈妈吃什么样的鱼肉比较好呢，下面就来给大家具体的介绍一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
青少年春季养生的几款食谱青少年这个人群的抗病能力和免疫力都是比较低下的，尤其是在病发率比较高的春季，许多的青少年朋友们会出现一些疾病了，这就需要我们青少年在春季注意养生和保健，当然，青少年朋友们在春季...
栏目:儿童 作者:小爱
食物是我们经常要吃的，不同的食物给予的人群营养价值不同，所以任何阶段补充营养的常识一定要注意的哦，鸡蛋是一种很有营养的食物，青少年正在长身体的时候就应该多吃一些蛋白质钙质丰富的食物，下面就介绍一种吃法...
栏目:儿童 作者:小爱
...，而且还有补钙补充氨基酸的作用和功效哦，适合各类的人群。对于青少年用脑需要补钙来说是不错的选择，下面就推荐清汤荷包蛋。清汤荷包蛋清
栏目:儿童 作者:小爱
...很多，可以补充丰富的维生素C和矿物质，可以满足不同人群的需求，大家知道吗，对于女性来说西红柿却有着重要的意义。治贫
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...最常见的疾病。一些像颈椎、腰椎病等原本属于五六十岁人群的常见病，也越来越多出现在这些年轻“宅”一族身上。没有节制的“宅”，会对健康造成损害。年轻人应该走出“宅子”，多呼吸新鲜空气，多
栏目:儿童 作者:小爱
...热润肠，促进身体新陈代谢，决明子属性偏寒，肠胃寒凉人群禁忌饮用，另外隔夜茶易
栏目:功效 作者:品茶
...有着不同的养生的功效和作用，大家都需要去了解不同的人群适合什么样的中药材。很多人都知道太子参，是人参的一种，有提高人体免疫力，治疗疾病的作用，适合成年人和小孩子，具体应该怎样吃你知道吗，下面就来
栏目:中药常识 作者:祝由师
...。对于日常中一些有肺虚咳喘、劳嗽痰血、自汗、盗汗等人群是非常适合的。男性有肾虚阳痿、遗精，腰膝酸痛也是可以吃冬虫夏草治疗，冬虫夏
栏目:中药常识 作者:祝由师