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鱼肉一直被视为一种健康的高营养食材，中国居民膳食指南(2016)就推荐大家，优先选择鱼肉和禽肉，每人每周吃鱼280~525g。国际期刊《Advance in Nutrition》也曾发表综述，发现吃鱼多与各种心血管代谢疾病，甚至抑郁症、肝癌
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...茶叶中含有咖因、儿茶素等物质，这些物质能够促进脂肪代谢，有效减少脂肪的堆积，从而起到减肥的效果。所
栏目:茶常识 作者:品茶
...的茶多酚，能够帮助消化，减少脂肪吸收，还能促进新陈代谢，有助于排毒养颜。另外，乌龙茶中的咖啡碱能够刺刺激中枢神经，使人兴奋，提神醒脑，增强思维能力，有助于缓解疲劳。所以，经常喝乌龙茶的人，身体一般
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...哪些呢1、清洁护肤补充营养夏季高温的天气让肌肤新陈代谢加快了15%，自然肌肤的水分也会很容易就流失掉，肌肤就会变得干燥。所以一定要做好肌肤补水保湿，并补充适当的营养。夏季清洁完肌肤后，敷一敷补水保湿面膜，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
正常情况下，人体内的细胞会在调控机制的掌控下新陈代谢，也就是新的细胞在不断长成，而旧的细胞则会逐渐凋零和死亡，它们的生长、死亡规律都在固定模式之下。但是，如果细胞DNA发生突变，它们就会逃脱正常调控机制，...
栏目:健康生活 作者:佚名
众所周知，糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，如果没有稳定血糖水平的话，患者不仅会有多尿，多食体重减轻的表现，甚至还会引起神经病变，进而影响脏器的功能调节。医学上还还没有可以完全根治糖尿病的方法，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...多益处，包括预防心血管疾病、卒中、糖尿病，改善血脂代谢等。
栏目:饮食营养 作者:学健康
...，解渴止乏，可缓解身体困乏的状态，同时促进加快身体代谢速度，有利于身体抗氧化，具有增进思维，调理肠胃的好处，但不宜长期饮用浓茶，其次，隔夜茶也禁忌饮用，以免造成腹泻的坏处。
栏目:功效 作者:品茶
...的功效与作用及禁忌金骏眉茶叶的功效为调节体温，促进代谢，利尿解热，醒脑解困，可促进身体血压循环，同时提高身体抵抗能力，有暖胃抗寒，消除疲劳，解燥润喉，改善气色的作用，但神经衰弱者以及敏感人群禁忌饮用。...
栏目:功效 作者:品茶
...苦、性温，热性体质、燥热人群长期饮用会影响身体新陈代谢，火气更加旺盛，因此不能长期饮用；另外桃花茶含有丰富的维生素和无机盐，长期饮用会造成肠胃干燥，导致排便周期加长，因此不建议长期喝桃花
栏目:禁忌 作者:品茶