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...以食用的蔬菜，还有很好的药用价值。茼蒿本身有很好的保健功效，还有丰富的营养。比如说茼蒿能够有助于消食开胃，养心安神，对于治疗失眠的治疗有一定的效果。在平时茼蒿的吃法也有很多，那么茼蒿怎
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...一个节气，此时正值深秋，因此大家需做好相关的养生和保健工作，这样才能安度凉秋，并远离各种疾病的发生。不过很多人都不知道在寒露期间应该如何养生，下面一起来了解寒露时节养生需要注意些什么吧!1、预防秋燥在寒...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富，还具有多种保健养生功效，是老少皆宜的好东西，是老百姓家中常备的营养食品。中医认为蜂蜜搭配着喝会更好，不仅美容养颜，还能排毒防病。真的是蜂蜜加一物，堪比“神仙药”...
栏目:健康生活 作者:中医世家
春季万物复苏，很多老年人开始到户外参加养生保健运动，不过春季天气变幻不定，中老年人如何科学的养生达到强健体魄的目的呢，为保证身体健康，以中医理论为基础，中老年人平日生活一定要注意以下几点：忌馋少年长骨...
栏目:健康生活 作者:佚名
...配比例很重要，合理搭配，作用才会更好!蜂蜜加白醋的保健作用你知道
栏目:健康生活 作者:夕阳红
21日6时45分迎来“春分”节气。保健专家提示，此时节，春光明媚，气候回暖，公众要注意畅情志，慎起居，多运动，少熬夜，调饮食，解春困。“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。天津中医药大学第一附属医院营养...
栏目:健康生活 作者:新华社 周润健
很多人都知道刮痧是一种行之有效的保健方法,不仅可养生，还可以袪病,但并非所有人都可以刮痧。所以在准备刮痧之前,我们有必要了解一下。来看看刮痧注意事项和禁忌症吧!刮痧疗法的适应症非常广泛,临床上可以针对不同病...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
...5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具体来说可以
栏目:健康综合 作者:健康生活
...寿是每个人的愿望。于是，各种自称能抗衰延寿的药品、保健品有了市场，而我国传统养生方法也受到更多的关注。那么，传统养生方法在抗衰延寿方面到底有什么独到之处呢？本刊策划的《益寿羊皮书》系列丛书有幸得到著名...
栏目:健康综合 作者:健康生活
喝茶是一种非常流行的文化，也是日常保健方法之一。喝茶养生是非常受欢迎的，不同的人可以选择不同的茶来喝。像女性容易长胖的，爱吃肉的，久坐不动的，身体容易水肿的，都可以来喝喝小编推荐的这款茶，那就是山楂陈...
栏目:健康生活 作者:佚名