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...个简单的凉菜做法——凉拌黄瓜，不仅做法简单，而且还具有很好的减肥排毒的功效，非常适合想要减肥的人群食用。材料：黄瓜2根，鸡精、蒜、芝麻油各适量做法：1、将
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...荔枝可不可以空腹吃荔枝的营养含量确实我们不能否认，具有很
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...带大家一起来探访墨鱼的功效和作用都有哪些吧!1、墨鱼具有养血滋阴的功效墨鱼
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油菜苔的热量油菜苔作为一种非常具有营养价值的蔬菜，并且在春季时候上市而且做法也非常多的，因为它营养价值和口感非常脆嫩，而深受很多人们的喜欢，对于减肥人士来说，热量是非常关键的一种因素，平时在减肥中也会...
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...儿，而且青蒜作为一种种大蒜中长出来的蔬菜，所以说他具有大蒜中含有的营养价值，还有功效和作用，我们都会经常地食用一些青蒜，但是大家对青蒜的功效和作用了解很
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...有什么好处香椿是春季比较常见的一种蔬菜，口感鲜嫩且具有很独特的浓郁香气，是餐桌上很常见的一种食材。香椿中含有大量的营养物质，食用后能给身体带来很多好处，跟着本文一起来看看吃香椿的相关好处吧。吃香椿的好...
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...，尤其是在冬季的时候多食用一些萝卜可以对于干燥天气具有很好的缓和的作用，萝卜可以放心的食用，那么萝卜蒂可以食用吗?生活中如果食用了萝卜蒂会对人体健康造成什么样的影响呢?食用之后会不会对人体健康造成什么不...
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在我们平时的时补充呢，冬瓜是一道很好的食物，它具有清热消水肿的效果，能达到很好的瘦身效果，而且不长胖。那么平时我们去菜市要怎么挑选到比较好的冬瓜呢?冬瓜怎么挑选比较好首先你可以先看一下冬瓜的外皮，如果...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...养物质比较多的食物，属于热带的水果，口感清甜，而且具有丰富的胡萝卜素，维生素和矿物质的补充，可以敲促进食欲的作用，而且还有美容养颜的功效，很多人都不知道吃木瓜有什么禁忌，一起来看看相关的内容。大家在日...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...对黄鱼有进一步的了解。1、黄鱼可以促进新陈代谢黄鱼具有促进人体新陈代谢的作用，
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