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...光光。现在，就是喝姜枣茶最好的时间。从现在到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！为什么呢？因为人
栏目:饮食营养 作者:七里香
...糖肯定会有很大的改观。1、测血糖早上起床后首先测量一天的空腹血糖，通
栏目:饮食营养 作者:望月砂
...原因目前在美国，有将近五分一人选择在家办公。本应该一天工作7，8个小时的他们，不
栏目:心理健康 作者:佚名
...果月经不是很稳定的，就可以用推算法去计算，排卵期第一天就是最短的一次月
栏目:女性 作者:中医世家
...七天和后八天都是安全期。所谓的前七后八是从月经的第一天往前或者往后推算，虽然月经期最好避免有性行为，但是
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一天的疲劳，都靠睡个好觉解除。但一些错误的睡眠习惯，不仅会让身体得不到休息，反而会招来一身病。整夜开着电热毯。这样做不但使人醒来后口干舌燥，还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降，易患感冒。还有...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...调整饮食是摆在第一位的,特别是盐的摄入量不能高,每人一天摄入6克的盐即可。另外高油脂的东西也要少吃,好是
栏目:老人 作者:生活小常识
...光光。现在，就是喝姜枣茶最好的时间。从现在到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！为什么呢？因为人经过一个冬天、一
栏目:健康生活 作者:过山龙
...的早餐晚餐搭配，你还在吃吗？三种最差早餐，吃一顿毁一天有几种早餐，真的不适宜天天这样吃，需要自己管住嘴！1“藏油大户”类早餐油条、油饼、面窝、葱油饼、春卷、汉堡、油炸鸡翅、薯条、手抓饼是典型的“藏油大...
栏目:健康生活 作者:食养人
...了泡脚以外，各位还可以试试看用手指梳头，能有助消除一天疲劳哦。下面就具体看看吧。一、穴位刺激。我们的头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理
栏目:健康生活 作者:妙手生春