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1、眼睛本身的原因如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等；2、全身因素如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女；3、环境因素如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、每天眨眼300次在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不...
栏目:健康生活 作者:佚名
太阳穴位于眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处，按摩此穴不仅能提神，还可缓解头痛症状。具体方法是：用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，做轻柔缓和的环形转动，持续30秒。此法适用于各类人群，但注意不可用力过...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...感，而且热量低，是健康减肥的好食材。葡萄干迅速恢复疲劳的健康零食。每100g约有1.5mg的铁，其中所含的果糖、葡萄糖可快速被
栏目:健康生活 作者:祝由网
...困乏可能是自己‘作’出来的哟。日常这一喜好最易导致疲劳同一个世界，同一个爱好，首当其冲就是周末睡懒觉。可是，美国底特律市一位研究睡眠功能紊乱的专家迪莫西·罗恩
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...，针对胃酸过多，我们请养生专家给出下面的建议。过度疲劳可致胃酸1、遗传因素--虽然说胃酸分泌不是直接归类
栏目:健康生活 作者:祝由师
湖南一妈妈的“相亲预约表”火了,相亲疲劳咋整？网友@小乔-jolene称国庆期间被老妈安排满了相亲局。7日晚上收拾老妈书房时，发现这个日程安排。她还调侃说：“老妈你真厉害，把学网络安全的叫‘学电脑的’，‘
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1、大笑笑是最好的药，也最能让人放松身心，感觉更好。2、喝杯绿茶绿茶中特有抗氧化剂EGCG含量最高，咖啡因含量不高。喝绿茶不仅有助于防止心脏病和癌症，而且可以使人神清气爽。3、爬楼梯专家表示，上下爬楼梯10分钟是...
栏目:健康生活 作者:祝由网
抓耳挠腮人体各器官均有神经末梢聚集在耳朵上，拉引、按摩耳朵能通过神经末梢对各器官进行刺激，调理人体脏腑机理，使肌体得以改善，达到强身健体的作用。全身摇摆身体直立，向上举起双臂（也可以两臂自然下垂），然...
栏目:健康生活 作者:佚名
...非常不错的一个选择，一起看看白醋泡脚的好处吧。消除疲劳。选择用白醋泡脚
栏目:健康综合 作者:祝由网