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...的餐桌上，成为街头巷尾的美食。花蛤的肉非常鲜嫩，蛋白质含量特别高，脂肪含量却很低，营养丰富且易于人体消化吸收。花蛤中含有的特有物质还可以有效的帮助人们降低胆固醇。中
栏目:健康生活 作者:佚名
红酒和咖啡能一块喝吗咖啡豆含有蛋白质、粗脂肪、淀粉等营养成分，除作饮料外还可提取咖啡碱，在医药上作兴奋剂、强心剂和麻醉剂用。果肉有丰富的糖分，可以酿酒和制造酒精。那么，红酒和咖啡能一块喝吗？下面，和大...
栏目:健康生活 作者:佚名
蛋白质粉怎么搭配好吸收？蛋白质粉喝什么一起吃比较好蛋白质粉是人工合成的一种营养保健品，它的主要功能也是为身体提供必须的一些营养元素，比如说天然植物大豆蛋白质与异黄酮，为身体提供丰富的植物营养，营养要搭...
栏目:健康生活 作者:佚名
...夏天盛产的蔬菜。它含有维生素B、C等元素还含有植物蛋白质和矿物质等。它肉质肥厚，炒完以后又脆又嫩，特别美味。它还可以帮助消化、有着消
栏目:健康综合 作者:祝由网
莲藕口感好、热量低富含蛋白质、维生素C和B1以及钙、磷、铁等无机盐许多朋友都爱吃，可你是否发觉同样是莲藕，味道却不相同这是为什么呢，这就告诉你七孔与九孔莲藕分七孔与九孔。七孔藕外皮呈黄褐色，也叫红花藕，短...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...正确的配合治疗，同时也要注意营养的补充，多吃一些蛋白质和维生素的食物，可以有保护肌肤的作用哦。你知道烧伤病人吃什么比较好吗，来看看这些推荐的食谱吧。山药蛋黄粥【组成】山药50g、蛋黄2个、大米150g【制法】先...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，是我们生活中很不错的食物，营养丰富，有着优质的蛋白质等多种微量元素，为人体补充多种营养，带来健康。不过，有些人是不能适合吃牛奶的了，我们不如来了解一下吧!不宜喝牛
栏目:健康综合 作者:祝由网
...中的营养成分极高，含有多种身体所需的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质元素，不过对于减肥的人群来说，肉是不能吃的，因为会给身体提供过多的热量。针对这样的问题小编为大家介绍一些适合减肥时吃的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...同时，牛奶有催眠的作用。早晨喝杯牛奶补充一上午的蛋白质及能量等让早餐更营养健康。但最好不要只喝牛奶以免浪费优质蛋白被充当直接能量消耗掉，所以吃点面
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...1、奶及奶制品。早餐吃什么最有营养?乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中，没有一种钙质含量能与奶类相比。利用早餐时间来摄取奶类，像是一杯牛奶、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚