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本文关键词:春,夏,秋,冬 榆钱炒肉片用到的食材 榆钱 : 400g猪瘦肉 : 100g水发木耳 : 50g 猪油 : 500ml 榆钱炒肉片的功效与作用 健脾和胃，补虚安神。可用以治疗食欲不振、小儿疳热赢瘦、失眠等病。 榆钱炒肉片做
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 菠菜丸子汤用到的食材 菠菜 : 100克猪瘦肉 : 20克葱末 : 5克姜末 : 5克酱油 : 1茶匙 香油 : 1茶匙水淀粉 : 1汤匙 盐 : 适量鸡精 : 适量 水 : 适量 菠菜丸子汤的功效
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本文关键词:女 百合猪蹄汤用到的食材 百合 : 100克 猪蹄 : 1只料酒 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 葱花 : 适量姜片 : 适量 百合猪蹄汤的功效与作用 行气活血 百合猪蹄汤做法 ①猪蹄洗净，斩成件；百合洗净。②将
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 葱蒜饮用到的食材 葱白 : 250g 大蒜 : 120g 葱蒜饮的功效与作用 适用于治疗流感。 葱蒜饮做法 葱白、大蒜洗净拍裂，加清水800ml，煮熟，去渣。每日服用3次，每次100～150ml。
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本文关键词:男 山药炖猪血用到的食材 猪血 : 100克 山药 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 山药炖猪血的功效与作用 补气健脾 山药炖猪血做法 ①鲜山药洗净，去皮，切块。②猪血切片，放开水锅中焯一下捞出。③猪血与山药片同...
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 葱姜米粥用到的食材 葱白 : 15g 生姜 : 15g 糯米 : 100g 食醋 : 30ml 葱姜米粥的功效与作用 辛温解表，益气健脾。适用于风寒型感冒。 葱姜米粥做法 先将糯米熬煮成粥，加
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本文关键词:高血压 发菜皮蛋粥用到的食材 粳米 : 100g瘦猪肉 : 50g 番茄 : 20g 发菜 : 15g 皮蛋 : 2个 姜 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 发菜皮蛋粥的功效与作用 适用于高血压
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本文关键词:肥胖病 冬瓜萝卜粥用到的食材 萝卜 : 250g 冬瓜 : 250g 粳米 : 100g 冬瓜萝卜粥的功效与作用 消食健脾。 冬瓜萝卜粥做法 将上述各料一起加入适量的水后煮粥。
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本文关键词:泌尿系结石 竹笋鸭肫汤用到的食材 鸡内金 : 30g 鸭肫 : 100g 竹笋 : 200g 黑木耳 : 30g绍酒 : 20g 葱 : 15g 姜 : 10g 素油 : 50g 盐 : 适量 竹笋鸭肫汤的功效
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...火汤品。荸荠竹蔗茅根饮荸荠250克，竹蔗50克，鲜白茅根100克(或
栏目:夏季养生 作者:四季调养