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胖子的人生就像量筒，总是“估读”一生，为了让减肥的小伙伴们不再孤独，为了让各位小伙伴能够游刃有余地挤公车和地铁，小编特地为所有减肥的姑娘搜罗了各种小窍门，不需要大量的节食和运动，只要在平时多喝几款既能...
栏目:茶常识 作者:品茶
腹部肥胖可以敲带脉来瘦身夏季来临，减肥成为大家茶余饭后讨论的话题。俗话说“三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲。”但有时候减肥也要针对部位，因为有些人胖是胖在脸上，有些人胖先胖肚子，那么，以...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
减肥可以说是一个永恒的话题了，美无止境，对美的追求自然没有停止一说。但是并不是每一个人都能知道如何正确健康的减肥，在网络日渐发展的今天，越来越多的减肥人群钻进死胡同，不吃晚饭就是其中一种。坚持不吃晚饭...
栏目:健康生活 作者:祝由网
很多人都希望能够通过有氧运动来进行减肥，但是很多人都不知道的是，人们常常说的有氧运动在做起来你真的做到了有氧了吗，心率是多少才算是有氧运动呢？有氧运动能有效燃烧脂肪，那么有氧运动的减肥原理在哪里呢？一...
栏目:运动健身 作者:佚名
...。1、大麦茶不但是夏季消暑的良饮，同时也是很多女性减肥的首选，在利用大麦茶达到减肥功效的同时还要注意腹泻问题。大麦茶之所以具有减肥的
栏目:禁忌 作者:品茶
减肥不论什么时节，什么时候都是很多人一项重要的任务，很多人减肥常识过各种方法却怎么也瘦不下来，那么你是否相关是跟身体的排毒有关系呢，机体排毒工作正常，身体自然而然也就会瘦了，下面就来教你中医的排毒减肥...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...于肥胖患者也有很好的治疗方法，不仅可以帮助肥胖患者减肥，还可以调理患者身体，让患者瘦出美丽，更拥有健康。如果你也肥胖臃肿，就来学学中医食疗减肥方法吧！1、枸杞消水肿减肥食谱：早餐：薏
栏目:减肥美容 作者:佚名
减肥肥胖不但有碍观瞻，而且还是引起诸多疾病的十大罪魁祸首之一。糖尿病、高血压、高血脂等都与它有密切的关系。而在众多的减肥方法中，体育锻炼无疑是佼佼者。当人体进行运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...方法甜食，有一种神奇的魔力。是所有女性们的最爱。想减肥一定要管住自己的嘴，这是很多人的心声。其实食物吃对了不会胖，而且还会有减肥的作用，特别是一些甜食，吃对了就会有减肥的作用，而且还会更加的健康，如果...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
我们都知道，健康的减肥方式是合理的膳食加上适量的运动。但是，有些人每天坚持运动健身，却没有什么效果。不由得开始对运动减肥产生了怀疑。其实，运动健身没效果可能是因为你陷入了误区。误区一、用力过猛有些人对...
栏目:健康综合 作者:苹果养生