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...天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。尤其是春天，万物复苏，正是“春食蜂蜜”的最佳季节。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...体在此时也需要有针对性的“收”。每到秋季，在经过了万物生长茂盛的阶段，气机开始衰退，说以适当的内收对于自身的健康也是很有必要的，那么这时候我们应该要“收”些什么呢？秋季养生做到6收：收气。气指的是
栏目:秋季养生 作者:祝由网
春季万物复苏，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。易犯春困的原因专家解释，因为在漫长的冬季，大脑逐渐习惯了在氧气充足的状态下工作。春天阳光普照，气温上升，皮肤血管渐渐...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...的差别的，比如说你，春种一粒粟，秋收万颗籽。春天是万物生长的季节，春天播种一般都是秋天收获，当然也不排除例外，比如那些两年生的植物或者农作物。茴香作为一种家喻户晓的食物，当
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
初春时节，气温回升，万物萌发，人体由于一时不能适应季节、气温的变化，各方面的功能活动尚处在抑郁、压制的状态，而容易变得困倦嗜睡，不思饮食。而此时食粥既可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分，又能滋补...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...院李东垣的脾胃内伤虚损学，主要阐发《内经》“土者生万物”理论，将四脏之病统一于脾胃虚病变之下；张德英之脾实痰盛理论思想，主要阐释《内经》“高粱厚味，酿生痰浊”之理，将四脏之病统一于脾胃痰盛病
栏目:杂谈 作者:医案日记
时近岁尾，序属初冬，值万物之收藏，逢恩师之华诞。高朋满座，弟子如云。抚今追昔，千感万慨。人生七十乃为古稀，吾师段公寿登耄耋，仁德铸鹤体，博学养松形。值恩师八十寿辰，聊作此文，是为颂赞。先生生于乱世，少...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...就秋季养生保健的方法介绍如下：振奋精神。秋风落叶，万物凋零，常使人触景生情，尤其是老年人易引起垂暮之感
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季保健之道寒冬乃闭藏之季，冰天雪地，万物收藏。值此节令，人当顺应着闭藏之气，以迎冬季阳光，防避寒冷。磨擦肌肤腠理，活动躯体、肢节，呼吸吐纳，以御凛冽阴寒。肾属水，于季节为冬，在形体为骨。善养生者，宜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...是两首器乐曲，《神奇秘谱》在解题中说：“《阳春》取万物知春，和风淡荡之意；《白雪》取凛然清洁，雪竹琳
栏目:传统文学 作者:大道家园