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...肾密切相关。因此，善养生者一年四季无不从养肾入手。俗话说，药补不如食补，食补不如觉补。人体气血的生化、肾精的保养，都需要充足睡眠来保障。肾精化肾气，肾气通于脑气，只有肾精充足，脑力才能充沛，智力才不
栏目:健康生活 作者:佚名
...大寒。所谓大寒顾名思义，指的是天气已经寒冷到极点。俗话说“小寒大寒，冷成一团”，小寒到大寒时节，全国绝大多数地区都会经历全年最低气温的考验。那么，在这个寒冷的时节，我们应该如何
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...中含有咖啡碱，而咖啡碱具有兴奋神经的作用。利尿强心俗话说，茶叶浓，小便通，三杯落肚，一利轻松，这是指茶的利尿作用，所以喝茶可以治疗多种泌尿系统的疾病，如水肿，膀胱炎，尿道炎等，对于泌尿
栏目:老人 作者:佚名
...中也有很多鲜活的例子，我们都知道女性朋友容易衰老，俗话说的好，女人四十豆腐渣，男人四十一枝花，姐弟恋中的女性朋友都担心自己的容颜问题，下面我们就为女性朋友带来了维持容颜不老的养颜秘方
栏目:女性 作者:健康管理师
...令雌激素分泌减少，影响日后怀孕。2、保证身体不受寒俗话说“体寒乃万病之首”，想要宝
栏目:人群养生 作者:佚名
驴肉俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...解彼此，选择更合适的伴侣，从而提升婚姻幸福指数。 俗话说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，婚姻是人生大事，谁都希望能找到一个与自己情投意合、相伴到老的伴侣。而八字合婚，就像一盏指路明灯，能帮助我们更...
栏目:命理四柱 作者:国学小课堂
...和机遇，并提供一些建议，帮助你获得幸福美满的婚姻。俗话说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，婚姻是人生大事，每个人都渴望拥有幸福的婚姻生活。而八字命理，作为中华
栏目:命理四柱 作者:国学小课堂
牙齿是人体最坚硬的器官，俗话说：“牙口好，身体好。”要想又强健的体魄，就要保护好牙齿。孩子一般没有自我保护牙齿的想法和行为，家长要行动起来，让孩子养成爱牙护牙的好习惯。除了每天的正常洁齿之外，一些蔬菜...
栏目:儿童 作者:小爱
俗话说，荤素搭配，长命百岁，饮食讲究荤素搭配的习惯，因为我们不仅需要摄取蔬菜里面的营养物质，还要有肉类的营养来补充，这样才算是均衡饮食，才能让我们的身体更健康。冬瓜是我们生活中常吃的素菜，鸡肉也是一年...
栏目:健康生活 作者:佚名