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每天走多少步对身体好？走步有哪些值得注意的？随着科技水平的不断提高，人们身体健康意识的增强。现在的高科技软件微信、支付宝 、微博等等都出现了计步数这一功能。支付宝还有达到一定步数可以用于捐赠，引起了众...
栏目:运动健身 作者:佚名
每天睡前喝柠檬榨汁加蜂蜜加水能减肥吗？蜜能迅速的吸收，复而且能及时制补充营养，排除体内的毒素，柠檬中富含维生素C，抗氧化，减肥时维生素C含量足够的话能够达到事半功倍的效果！将柠檬洗净后晾干切片，然后直接...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
每天一杯咖啡可降低中风风险？关于喝咖啡，有哪些事情需要知道？在奶茶尚未风靡之前，咖啡曾是人类的“续命饮料”。这浓郁的香气、醇厚的口感......无论是学习，还是工作，咖啡都常出现在眼前。而最近，一则新的研究，...
栏目:健康生活 作者:佚名
姜红糖水是很多人，尤其是女性朋友们都喝过的饮品，对我们女性的健康，都是能带来很多积极作用的饮品，因此，姜红糖水的受欢迎程度可想而知。很多人都是喝过这个姜红糖水的，那么这个水我们可不可以天天都喝一点呢?...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...无法控制的。今天，让我们来分析一下。十二生肖中谁能每天都有毅力？属鼠：为了身体健康老鼠人通常看起来很虚弱，身体看起来不太健康。所以为
栏目:十二生肖 作者:大话生肖
日前，国家卫计委疾病预防控制局、国家卫生计生委宣传司、中国健康教育中心和中国记协联合发起的“中国健康知识传播激励计划（乐享健康生活）”项目正式启动。国家卫计委首度推出“5125”健康生活理念。此次“乐享健...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、太极拳在我国流传几百年而经久不衰，其优点是适合不同年龄、体质和性别的人练习，体弱者增强体质：患慢性病者可祛除疾病，肿瘤病人可提高抗病能力，帮助康复。太极拳是精、气、神与拳术相结合的术势。其特点是动...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
办公室也可以健身，每小时拿出一两分钟活动活动，可以轻松保持一整天的最佳状态。8：30新的一天，从活动筋骨开始：坐姿扭头。身体坐直，一手压在臀下，另一只手绕过头部紧贴耳朵，在手带动下将头部贴近肩膀至最大位停...
栏目:运动健身 作者:祝由网
当归和黄芪需要一起煎服，称为当归补血汤。它的功用是补气生血，主治血虚发热证。适用于肌热面红，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力者。亦治妇人经期、产后血虚发热头疼，或疮疡溃后，久不愈合。本方有明确的药量规定...
栏目:中药常识 作者:小七
人参泡水可以天天喝吗,人参每天吃多少合适人参泡水饮用能够滋补强壮、补中益气，能够补充人体需要的营养物质，对人体来说有很多的好处。不过人参是一种滋补效果比较强的中药材，那么人参泡水可以天天喝吗?1、人参泡水...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动