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有的人说，生命在于运动，有的人提倡长寿需要静养，国家级名中医陈意说：生命在于平衡，并非多动或少动这么简单。对于养生，他有一套私家“抖抖”操。△ 国家级名中医 陈意本文指导专家浙江省中医院中医内科主任中医...
栏目:健康生活 作者:金钱草
对于秋季拔罐，人们看法不一。部分人认为，夏天湿气大，加上长期待在空调屋里，人体内积聚了很多湿气，应该多拔罐除湿；另一部分人则认为，立秋后天气转凉，拔罐容易使寒气进入体内，因此不应多拔。北京中医药大学东...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一个气色红润、充满活力的女人，看起来更健康自信；而一个脸色蜡黄、精神萎靡的女人，吸引力会大大下降，给人一种“不健康”的感觉。换句话来说，如果一个人的脸色不好，即使是少女的年龄，也会让你看起来像个黄脸婆...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女子的衰老首先从阳明经开始，慢慢地导致三条阳经气血逐渐衰退。头为诸阳之会，气血不能上达于面部，皱纹和斑点就产生了。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上。所以女人养颜首先要养心。如何养心呢，...
栏目:健康生活 作者:金樱子
四五月份是一年之中最美的季节，此时阳气生发、万物复苏，正是踏青、品茗的好时机。此时除了品茗外，其实还有不少老少皆宜的养生茶，既清爽宜人，又能养生保健。今天，小编就给大家推荐五款中药茶饮，下面就让我们一...
栏目:饮食营养 作者:百薇
有一个最便捷的“窗口”可以帮助我们判断身体瘀堵程度，这就是“舌下静脉血管”，中医称为“舌下络脉”。那么怎么检查舌下脉络呢？一、检查舌下络脉的方法：让病人静坐而对光亮处，将舌体向上腭翘起约45度，但勿用力...
栏目:健康综合 作者:健康生活
经期是每个女性都会经历的一段时期，也因此大部分女性都会有贫血的征兆，所以在这里要给大家介绍几款最适合女性补血的食物，一起来看下。经期常吃这些食物对女性好1、红糖红糖性温味甘，能健脾热胃，还有止疼、活血...
栏目:女性 作者:佚名
可以吃乌鸡白凤丸补气血又能调理月经，比那些药好用，在多吃些红枣，核挑，枸杞，这此也很好的枸杞红枣桂圆一起泡水喝，补气补血养颜菊花是寒性，其他的都是温性，热性的。菊花单独泡
栏目:中药常识 作者:中药材大全
女人补血必须要注意哪五点呢女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、乏力气急等血虚症。严重贫血者还容易过早发生皱纹、白发、步履蹒跚等早衰症状。血足皮肤才能红...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
肝郁体质是一种比较常见的体质，肝郁体质这种体质的朋友们肝脏并不是非常的健康，在生活中也是很容易出现一些肝脏疾病的，严重的危害我们人体的健康，所以我们必须要进行适当的调理，当然，我们大家可以通过适当的服...
栏目:健康综合 作者:祝由网